Выпадают волосы: что делать? Советы по уходу и шампуни
С ужасом обнаружила, что волосы мои стали короче, чем были (на 5-10 см). Значит, либо ломаются, либо выпадают. Кто с таким сталкивался, что делали? Фен, утюжки не использую (фен редко). Начну с замены шампуня. Какие шампуни и маски посоветуете? Волосы всю жизнь были густые и кудрявые, с уходом не заморачивалась, все шампуни подходили.
Или это проблемы с организмом? 🤔
Кто сталкивался с такой проблемой, напишите, что делали. Не хочется коротко стричься..
kati·
Маски сыворотки использую - перестали ломаться.
Для роста пью омегу
Марина·
Мама сына (3 года)
Скорее всего они ломаются у Вас. У меня тоже волосы сухие и пористые и держать длину одну достаточно не просто, а тем более отращивать
Дефициты сильно влияют. Низкий общий белок, дефицит витамина д, железа, цинка. У меня сильно цинк исправляет дело
Сушку нашего типа волос не всегда рекомендуют, я не сушу чаще.
Марина··
Мама сына (3 года)
Мастер советует еще салонный уход чаще практиковать
Ирина·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Не знаю причем здесь фен. У меня волнистые волосы, фена никогда не было. Сходите к терапевту, сдайте анализы, там видно будет в чем причина.
Tt··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@dietolog_mila ну вот и я больше склоняюсь к этому. Волосы всегда были кудрявые и сухие, но таких проблем не было.
Мила·
Мама подростка
Фен обязательно
Сдать анализы ОАК, Ферритин, общий белок ( волосы это белковая структура, нет белка, нет волос ), витамин Д3, витамин Б9, Б12 - это база, как правило, восстановив дефициты, волосы приходят в норму, как и организм в целом, после родов женщины в 99 % в сильных дефицитах
Tt··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
спасибо!
Скажите, пожалуйста, мне уже многие написали про фен 😁 неважно, как сушить? с расческой вытягивать (выпрямлять), чтобы разгладить волос? или просто посушить можно с насадкой для кудрявых волос?
Мила··
Мама подростка
важно как сушить, посмотрите в интернете, часто парикмахеры показывают на видео все нюансы сушки.
Но анализы проверьте, это основа
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Как сказала мне трихолог, не важно какой шампунь , ищите проблему в организме.
Ну и фен нужен , плюс бальзам обязательно, что бы не путались .
Сдайте на Вит д ферретин для начала
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
@tova.yana1, если не сушить на максимум, то все хорошо .
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
@tova.yana1, ну если правильным языком , то вот
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
@tova.yana1, кстати, я прям замечала, что когда сушишь волосы не ломкие, а когда нет, то они как солома порой или пушатся сильно
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Была недавно у парикмахера. Посоветовала пропить хелат цинка
Карина·
Мама сына (3 года)
Фен как раз надо использовать, естественная сушка больше вредит волосам
Tt··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
так он же еще больше сушит и без того сухие волосы...
Карина··
Мама сына (3 года)
при правильном использовании, с термозащитой не сушит. А вот когда волосы долго мокрые, они больше подвержены ломкости.
Карина··
Мама сына (3 года)
еще можно пропить биотин) Мне показалось, что помогает, хотя может показалось😁