Мир! Труд! Май! Вопросы психологу в честь праздника
Мир! Труд! Май!
И в честь праздника труда рубрика #вопроспсихологу
Спрашивайте)
Лучший комментарий
Комментарии
Добрый вечер!
Для чего вы здесь предлагаете задать вопрос психологу? Это реклама или благотворительность?
Мне нравится переодически делать такую рубрику для людей.
Здравствуйте
Неверно не успеваю на 1 мая
Но
Сын 18 лет
В ноябре решил что хочет похудеть
Но не спортом и правильным питанием, а просто голоданием
Похудел прилично
Может неделю не есть, только чай кофе
Потом объесться
Но ведь это не нормально
Сильно переживаю за его здоровье
Это психологическое у него? Хочет определенную цифру, но ему уже не идет этот сброс веса
А еще 10 планирует. А он уже худой кажется, еще и высокий очень
Да, метод не здоровый. Но ему 18 лет и все , что вы можете - это разговаривать с ним по доброму .
Зачем мама напоминает о том, что я в чем-то «переобулась»? Вот просто вне контекста разговора то и дело. «А помнишь, ты хотела близнецов? Представь, как было бы тяжело?» - ну ок, говорила и говорила, не имея опыта. Какая сейчас разница-то? «А вот говорила, что никогда не захочешь жить за городом» - ну, иначе взглянула на жизнь, в чем проблема? Когда я у нее прямо спросила, зачем ты сейчас это вспоминаешь, ответила что-то вроде «ой, уже и слова тебе не скажи». Но мне интересно, какие могут быть мотивы
@zlobster, а быть глупой очень страшно. И мама в это попадает.
@galina.yudina.psy, а какая может быть все же причина, если исходить из того, что она не хочет намеренно ранить?
@zlobster, она просто говорит, а вам то попадает в боль.
Вы когда то решили , что глупой быть нельзя, стыдно, любить не будут .
Здравствуйте. Как стать уверенней в себе?где взять силу воли похудеть?
Как стать уверенным плавцом? Каждый день совершать действия для этого - плавать. Методично, каждый день, каждый день .
Силу воли нигде не взять готовую - ее точно так же воспитывают в себе , день за днём. Только из любви , а не из ненависти.
Добрый вечер.
Общаясь с мамой, всë время испытываю страх, что что-то не так говорю, не то делаю. Думаю что поругает. Хотя сама не из робких в работе или с мужем. Как перебороть подобное?
Рядом с мамой проваливаетесь в маленькую девочку. За счет чего? Зависите от нее как то?
Здравствуйте, как побороть это неловкое чувство кого то обидеть , там где оно не должно быть?!!
Вот например , я на больничном, но должна просто предупредить старшего смены о том что в скором времени собираюсь писать по собственному
Но у меня какой то блок прям . Как это побороть ?! Ведь отношения с ним нейтрально « здрасте до свидания «
@skazkananoz, пройдет , если будете каждый раз отдавать себе отчет , что перед вами сейчас не мама.
добрый день. почему меня так расстраивает то, что бывший муж не приходит к ребёнку? все время в голове ищу ему оправдания. зачем? на могу тоже понять.
Попробуйте хоть раз не искать оправдания ему и признать, что ваши чувства нормальны. Вам прожить надо это, в не бежать в избегание ( оправдание).
Здравствуйте! Ощущаю что прошли чувства к мужчине. Как понять что правда больше не видишь себя и будущего рядом с ним? Правда ли «разлюбила» или это этап притирки
Ощущается как выжженное поле. Нет ни претензий, ни упреков, ни желания переделать. Просто пусто.
Притирка - это когда бушуют чувства.
@galina.yudina.psy, да именно так и ощущается … как будто бы всё равно 🤷🏼♀️
Здравствуйте. Почему меня триггерят неудачи ребенка в спорте? Группа разновозрастная, пришла последняя самая и одна из младших. Головой все понимаю. Но неосознанно сравниваю и ребенок считывает
@galina.yudina.psy, нет, я считаю, это важно для человека. Чего-то добиться и гордиться собой
@nastasiiiii, попробуйте сделать это самостоятельно.
Как простимулировать ребенка разнообразить свой рацион? Ребенку 10 год уже идет, ест опред продукты только 🤔 ввести что-то новое огромная проблема
@galina.yudina.psy а вы кто?😅 Я думала вы- психолог и сможете ответить как выстроить систему ввода нового продукта в рацион.
@kids_mom_life, вы ошиблись , в рубрике вопрос ответ такие вопросы не решаются. Вам нужен детский психолог , который будем работать с причинами страхов вашего ребенка.
@galina.yudina.psy нужно было сразу указать, что вы не занимаетесь вопросами касаемо детской психики.
Здравствуйте!
Как полностью сепарироваться от родителей?
Ни финансово, ни в плане квартирного вопроса уже не завишу от них, но вот каждый раз, когда они начинают навязывать свое мнение (в вопросе воспитания МОЕГО ребенка, МОЕЙ работы, МОИХ отношений и тд) - больно и очень сильно все пропускаю через себя, хотя внешне держусь и отстаиваю свое мнение.
А еще постоянно хочется быть рядом с ними, кажется, что они без меня не справятся, но одновременно когда приезжаю к ним- часто ругаемся.
@galina.yudina.psy, ну как один из примеров: я приезжаю с ребенком к ним в гости, чтобы внучка повидалась с бабушкой и дедом, у ребенка проблемы с кишечником. Прикорм пока не вводим из-за этого по настоянию педиатра
Соответственно прошу родителей не давать дочке ничего. Только я отвернусь - уже пытаются накормить, ругаемся, вплоть до того, что приезжать не будем. На что слышу «ну и живите тогда сами по себе, будет нужна любая помощь - сами справляйтесь как хотите, семья - это про поддержку и про то, что нужно прислушиваться к старшим, а если нет - живите без нас сами как хотите»
Или допустим папа у меня очень «рукастый», по дому все делает сам, а муж - нет, ему проще оплатить. И вот мама все время пытается внушить мне, что мужчина должен уметь все делать руками. На мои слова, что муж зато много помогает в другом и человека себе в мужья я выбирала немного по другим критериям, отвечает «вот будет тебя это не устраивать, вспомнишь мои слова!» и по много раз мне это повторяет в диалоге, даже если я прошу этого не делать или вешаю трубку - в следующий диалог все то же самое.
Я из-за этого чувствую себя морально выжатой и в моменте не хочу разговаривать вообще, но одновременно потом начинаю скучать по общению.
Понимаю, что это не ок, но подсознательно ищу поддержки и одобрения от родителей, и редко их слышу. Для них често я все делаю не так, как надо бы делать.
Головой все понимаю, а как изменить этот сценарий - не знаю.
А одобрение мне их затем, что мне внушили, что без этого я как бы не часть семьи, я от нее сознательно отделяюсь, и если когда-то мне будет плохо, меня «не примут, не поддержат, не помогут». Соответственно у меня постоянно этот страх даже во взрослом возрасте. Разные же в жизни периоды бывают и как ни крути иногда нам очень важна поддержка близких. Если не они - то кто?
@li_sma, вам предлагают быть в слиянии полном . Мы семья если мы все думаем и делаем одинаково.
Вздумала делать по своему - отвержение.
А вы ужасно боитесь отвержения.
В детстве вы б правда без них не выжили . Но сейчас вы взрослая .
Добрый день.
Комплексы по поводу внешности, нужны постоянные внимание и комплименты от мужчины. Но прекрасно понимаю, что он необязан повышать мою самооценку, что она не должна зависеть от мужчины.
Как справиться с данной проблемой? Повышать ее самостоятельно я пытаюсь, фитнес, сама себя мотивирую, подбадриваю, успокаиваю...
Ваш самооценка пока держится на внешнем , а ее надо поставить на крепкий фундамент.
Попробуйте переключиться с внешности своей на дела для других людей .
Как перестать постоянно засирать родственников мужа у себя в голове ?😅
Вам зачем перестать?
Когда знаешь зачем - осилишь любое как.
А пока вам нужно именно « засирать». Как то вам это облегчает жизнь.
Как научиться переключаться от тревожный мыслей и не накручивать себя?
Если это происходит ото дня в день
Управлять своими мыслями - это самая трудный , но самый нужный навык для человека.
Если знаете зачем вам этому учиться , то сможете это делать до тех пор пока умение отказаться от страшной мысли не станет автоматизмом.
Это долго и муторно, но точно того стоит.
Здравствуйте .Что делать если в новых отношениях постоянно страшно. Что то вроде "я не заслужила", " со мной такого случиться не могло, по любому где то подвох", "скоро все исчезнет" итд
Опыт прошлых отношений «размазываете» на новые?
Что делать: признавать, что страх это иллюзия , которую подкидывает вам мозг.
Оставайтесь в здесь. А вас несет в страшное будущее.
Как перестать постоянно засирать родственников мужа у себя в голове ?😅