Год без зала и диет: мои параметры 57-58 кг
ссылка
Почти год назад ⏪
Я все также НЕ хожу в зал и НЕ сижу на диетах, пп и всяких дефицитов калорий- последнее не для меня.
Сейчас я:
57-58кг
Грудь 90
Талия 69
Живот 80
Бедра 101
Уффффь чоооо будет, когда зал подключу 🤭
Комментарии
Ну я ем все подряд, не знаю как …
Обмен веществ наверное улучшился 🤷♀️
@formidablee, ааа думала может уколы🫣, просто многие сейчас их колят
@abakarova___, травить свой организм всякими оземпиками точно не буду, уж лучше на пп сидеть и в зал 😁
35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Как выжить на зарплату?
37 за квартиру
12-13 за сад
11 за зал мне и 4-5 мужу
5 няне, пока я буду в зале
В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠
На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что?
Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал
Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Фото люстр в зале
Девочки привет ❤️
Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤️
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Пока рано знаю сравнивать , но все же , за 1,5 месяца до зала и сейчас #маргопослеродов
А как тогда худеете, если не дефицит колорий?