Как похудеть после родов? Мой путь к 50 кг!

С 1 июня ин щаа Аллагь начинаю ходить в зал.

Хочу оставить тут как заметку для себя, чтоб не забыть с чего начинала и к чему пришла.

Цель: скинуть 15кг

Хочу вернуть свои 50кг и пусть лицо будет худым и появятся морщинки, но с лишним весом я чувствую себя куда хуже.

Фото «до» я сделала. Когда приду к цели, возможно поделюсь.

Сейчас мои параметры:

Рост 1,60

Вес 64-65

Грудь 92

Талия 73

Живот 86

Бедра 107

Мои параметры до беременности и к которым иду:

Рост 1,60

Вес 49-51

Грудь 83

Талия 60

Живот 70

Бедра 95-98