Частичное выпадение матки в 33 года: что делать?

Девочки такой вопрос.

Все-таки точно у меня частичное выпадание матки или как то это называют еще .

Поеду 13 мая на прием .

Перед зеркалом смотрю , и когда напрягаюсь вижу там что то. Оно не выходит за пределы ее, но ее все равно при напряжение видно какую ту часть 😔

Блин мне всего 33 года а уже такое 😭

Занимаюсь в зале с тренером , силовые тренировки , я говорила это тренеру , она говорит мы не приседаем раз, и во вторых наоборот укрепляем все .

Вот Незнаю как быть .

Из симптомов, я только иногда чувствую там как будто что то мешает . Других симптом нет .

Я как будто на фоне этого , теперь даже боюсь сексом заниматься с мужем 😁😱🫣🤯