Как справиться с погодками: эмоциональное выгорание мамы
Как вы справляетесь с погодками , я не понимаю. Большой дом у свекров, плюс я очень тревожная . Со ма къад елли , сай к1антах моссо х1умш ларйа , Тахан марнен маьнги т1е ах шиш хи 1анин , просто сун нервный срыв хиллер . Постоянно бояться что он что-то испортит , и потом младшая которая постоянно на руках , плачет , постоянно висит на груди , спит минут 40 от силы ито это такой долгий сон , 3-4 раза в день , остальные сны 20 мин .
Днем бегаю за одним , пол ночи с другой вожусь . Мальчик рано просыпается потому что я не рядом сплю , а с девочкой , как я устала от всего этого. Хорошо что есть отчий дом , рай на земле .
Я очень остро ощущаю эту депрессию , чуть что дети делают , сразу плачу , прям от сердца от души плачу , это что-то глубокое , чем просто «дог эт1ар» . Цхьанне хумнах самукъ ца долкх са. Просто ежедневная , смертельная рутина «дети быт»…
#простопереживаю
dreamer.98
Дальше, если у тебя спокойный(адекватный) муж, то попроси у него помощи ночью посмотреть за дочкой.
Ничего с ним не будет, и НИЧЕГО СТРАШНОГО, что ему утром нужно на работу. Ты работаешь 24/7. Просто твоя работа неофициальная.
Еще, советую укладывать девочку на улице в коляске на свежем воздухе. И заодно пусть мальчик на улице поиграет. Заодно устанет и легче уснет.
Дала хьуьнар лойла хьуна!🩷
Все будет хорошо! Только чуть-чуть времени дай себе! Дела никуда не денутся, а у своих детей ты одна!
Реши всё в своей голове, дальше жить легче станет🩷
·1 отметок «Нравится»1·Ответить