Недержание мочи при беременности: помогают ли упражнения Кегеля?
Девочки, бывает могу писнуть при чихе каплю, ну это еще ладно, а вот когда 🤢, там прям нормально льется, видимо слабые мышцы тазового дна, а мне еще рожать же снова.
В общем не знаю, что поделать, упражнения Кегеля какие-нибудь, они вообще помогли кому-нибудь?
баба яга·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
сетку после родов
Anastasy··
Мама сына (1 год)
Вам делали? Помогло?
баба яга··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
подруга делала помогло. временно НЕ беременным ставят песарий который поддерживает т.дно
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
После вторых родов тоже так, и сейчас в беременность усугубилось😵💫 прыжки, бег и чихание теперь под запретом. Думаю, после третьих родов операцию делать, не захочу так жить все время. Читала, пишут что помогает. Как ГВ закончу, и ребенка перестану очень часто поднимать, сделаю. Примерно 100к стоит
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Интимная гимнастика🔥 присоединяйтесь