Похудение дома: как найти мотивацию без работы
Когда работала сразу похудела
Потому что интервальное было и нервяк. А сейчас я снова дома и очень счастлива
Блин ) но тело расслабилось тоже как и я. Очень мне тяжело с подотчетностью самой себе и мотивацией . Как будто надо перестать брать в расчет мнение окружающих
Поделитесь как вы худеете .. когда надо
Комментарии
После родов ушли 12 кг, но этого было как будто мало , а дальше само уже ничего не уходило 🥲 Я не скептик, меня тольк помани какими-нибудь приколюхами для похудения, и я уже иду за ними, за почти месяц -3 кг без спорта. Хочу еще , поэтому впереди еще 4 программы, будет интересно расскажу 🙂
Класс !! По сути я понимаю что питание, дефицит и спорт .. ну или просто дефицит ккал
Я вышла на работу, где прохожу минимум 15 тыс шагов в день, но я прихожу домой и мету все, что не приколочено 🥲
Вижу, что начинаю толстеть. Пытаюсь найти в себе силы снова начать следить за питанием, готовить и таскать с собой еду
Я кушала кашу на воде чтоб никого утром не будить и через 8 часов обед ... Потом готовила детям и мужу и падала.. уволилась и теперь пью чай постоянно
Думаю все дело в интервальном голодании
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.