Режим дня ребенка 3.5-4 года: во сколько подъем и отбой?

Живем по режиму сада с 1,8)

Подъем в 7,отбой после спокойной ночи малыши)

5.30-6.30 встает , 20.30-21.30 ложится.

Дневной сон в выходные по разному, в среднем с 13 до 14

В будни 6:40 встает(в сад),в 20:40 уже в кровати, мин 40+- засыпает

В выходные на час позже всё

Обед сон с пол 2 до 3

6.30/7.30 по разному бывает, дс в 13.30-16.00 . Отбой в 21.30-22

Встает как встанет, обычно 6-7 утра. Отбой в 20-21

22 / 22:30 засыпает

07:30 встает

13:30 -15:00 дневной сон

Моя днём уже не спала, если в сад, то в 7.30. В кровати 21.30-21.40.

8.30 подьем

13-15 в садике сон час, не знаю сколько именно спит, но спит

Отбой 23

7-7.30 в 21-21.30 отбой. В 10 уже спали. Днем час спали если без сада.

С садом в 6.40 подьем, отбой в 20.30

Встает в 5 сын ложится в 21,и дневной сон с 13-15-15.30,дочь так же ,но устает в 6-6.30 в выходные в 7,сын в выходные в 5.30 максимум ,но чаще в 5.у детей четкий режим с рождения (у дочери с 6 мес ,у сына с рождения )

В 6:45 подъем в сад

Не знаю сколько в саду спит

Засыпает в 22:00 и позже

На выходных до 8:30 спать может но тогда без дс

Как в сад начали ходить, так режим один

В 6:30 подъем, дневной сон, в 20:30 ложимся в ночь, в 21:30 в основном уже спит

В выходные может сдвигаться, т.к. просыпается позже

В 7.30-8 встает, ложится в 21-22.30