Тревога из-за новостей: как успокоить себя и мужа
Мж второй день ходит весь никакой, говорит, непонятная тревога у него, ощущение надвигающейся беды и все такое (он у меня любитель новостных каналов). Я его сегодня весь день пытаюсь успокоить, приободрить, а потом.. Что-то как начали мне вылазить отовсюду разные посты, новости, начиталась и сама теперь сижу вся в тревоге и на панике в мыслях, ну спасибо пожалуйста просто 🥲😭 Как теперь успокоиться 😭😭
Наташа·
Мама двоих (младенец)
А что там происходит ?
катя·
Мама сына (11 лет)
Поискать мужу специалиста
И лечить тревожное расстройство
Если он когда все гладко не вывозит
То если произойдет, что делать будет
Helen··
Мама двоих (младенец)
да ну а где гладко?
плюс, у него на работе нервов очень много, думаю, это основное, что на него так влияет
катя··
Мама сына (11 лет)
пока все живы и здоровы
Есть где жить и что есть
У человека все хорошо
Дина·
Муж истеричка..
Дина··
@hillelil Далеко нет.
Но конкретно в том, что вы описали истерика.
И это не зависит от пола человека
Helen··
Мама двоих (младенец)
а, вы в таком смысле, извините
это да, похоже) у меня тоже какое-то такое состояние начинает развиваться, если углубляться
Дина··
я такая же истеричка
надо научиться ему договариваться со своей головой. Иначе доведёт себя до панички
Мне очень помогает фраза Скарлетт "Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра"...
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
Что могу сказать, все действительно не радужно сейчас. Страшно, сто будет дальше. За детей страшно.
Люди начали просыпаться, обращать внимание на вокруг происходящее наконец-то. Главное теперь, чтобы не спустилось все на тормозах, а сплотились и начали действовать.
Вам могу сказать, что либо не читайте, не смотрите новости, либо просто не воспринимайте близко к сердцу
ivy··
Мама сына (10 лет)
А кто где проснулся? И какие действия предпринимаются?
Юлия··
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
вы видимо еще ничего не видите, что происходит вокруг в мире в частности в нашей стране
ivy··
Мама сына (10 лет)
просветите. В частности, что делать
Мария·
Дайте ему побеситься, перебесится. Я тоже иногда как сяду, как почитаю- волосы шевелятся, а потом думаю: так, стоп! Это продолжается уже 4 годаааа!
Liya··
ну хоть этого говна нет 🤣 но вчера в горах и у нас прошелся, обычно мы там уже в шортиках гуляем 😂 так что видишь, везде херово 😅
Liya··
@hillelil, а это был трейлер 🤣
Helen··
Мама двоих (младенец)
🥲😂😂 и смешно и грустно
Ксения·
Сходите в выхи вместе погуляйте. По лесополосе. Такая прогулка немного расслабит психику.
Поговорите по душам. Как раз к выхам в голове эмоции улягутся и приобрететс мысли/формы.
Вдвоем - уже не один
Т😈·
Моя кукуха тоже машет ручкой.
Новости всё больше удручают.
У кого интересно «все гладко» 🙄
Blondezz·
Мама четверых детей, беременна
Вы можете на это повлиять? Нет . Все живем дальше, день прошел и слава богу.
Катя·
Мама сына (5 лет)
Тоже интересует этот вопрос. Новости прямо не радужные, один Туапсе чего стоит (
Trutti·
Мама дочки (5 лет)
Накрутили себя, и он вас. Важно оставаться с холодной головой. И поменьше смотреть телевизор
Helen··
Мама двоих (младенец)
все верно 🙏🏻
Александра·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
А что такого нового происходит ?
Елена·
Я сама такая, тревожусь от всего происходящего. Последнее время сильнее. Немного помогает осознание того, что одними эмоциями повлиять ни на что нельзя, а кукухой уехать можно. Стараюсь держать себя в руках. Поговорите сами с собой и мужем, нужно в здравом уме стараться себя держать
Алена·
Мама двоих (младенец)
А что за новости такие?
Евгения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну обстрелы каждый день, люди гибнут, животные страдают
Екатерина·
Мама троих детей
Я ваш муж…каждый день в голове одна мысль: над валить, над валить…да только где и кому я нужна 🤷🏻♀️ но тут у нас…без будущего, без перспектив…бедные наши дети. С экономикой пзда, с экологией пзда, с образованием пзда, со свободой - ну вы поняли! Инвалидов сколько вернется, а сколько не вернется?!! Ляяяя, я в ахрене каждый день
Helen··
Мама двоих (младенец)
а у нас вот есть куда "валить".. но я не хочу валить.. да и валить, это как будто бы иллюзия, а где лучше то? ну вот объективно? 🤷🏻♀️
Helen··
Мама двоих (младенец)
вот про тех, кто вернется, это отдельная тема, страшно думать, что будет..
Екатерина··
Мама троих детей
везде свои приколы - 100%, но когда каждый день делают «больнее и больнее, хуже и хуже» - не норм…не хочется так.
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Ну вот, теперь у меня тоже тревога😦. Стараюсь новости не читать, зная заранее, что там 99% трешак и паника. Будто кто-то нарочно хочет лишить нас всех радостей жизни. Когда-то будет все-равно просвет в этом мраке.