ГСД и гипогликемия: как поднять сахар после завтрака?
Девочки, пока не разобралась с этим ГСД …
Натощак два дня Сахар был высокий, потому что я на ночь съела сладкое , углеводы. Это я поняла. Теперь, вчера на ночь ниче такого не ела, творог. Натощак Сахар супер. Завтракаю: 1 яйцо, хлеб с творожным сыром, овощи, чай. Сахар 3,9. Я теперь поняла откуда у меня головокружения. Как его поднять? Какой-то перекус?
Так страшно теперь. Хоть бы после родов все прошло. Это же кошмар , а не жизнь. 😭
Дай Бог родить здоровых детей и все! Ту беременность давление , эту сахар. Я в шоке.
Комментарии
@mamamiya23, давление мерю, все обследования прошла , узи - все ок
@mamamiya23, во время беременности из-за давления или железа низкого может кружиться голова) у меня в первый триместр постоянно кружилась голова что аж 2 раза упала в обморок)) но потом прошло ))) а сейчас если долго не ем то тоже кружится голова. А еще когда низкий Ферритин был тоже кружилась))
@hellozk, ого 😟 не настолько конечно, но состояние не очень
А вот когда Сахар больше 6-7 после еды , то нормально чувствую
Ой уже не знаю я
Запарилась 😒гемоглобин в норме, а ферритин кстати не проверяла …
Чтобы поднять сахар быстро, нужны быстрые углеводы и чтобы Жиров не было
То есть шоколад и мороженое не подойдут, а сладкий чай, фруктовый сок, банан - да
И потом медленными углеводами закрепить, типа цельнозернового хлеба
Основная идея
Быстрые углеводы любые, не сочетать с жиром
И потом медленные углеводы, чтобы выровнять уровень и закрепить
Ну и питаться вовремя и плотно, завтрак у Вас очень маленький был
Джипити тоже мне так сказал, я не могу в себя столько запихивать блин 🤦🏼♀️ теперь сижу сытая, но голова кружится .
Капец как это сложно.
@mamamiya23, еда у вас хорошая, просто маловато
И сладкий чай добавьте
Избегаете сахара после 4 часов дня 🙏🏻
@laurensid_english.teacher, спасибо за совет 💖 попробую завтра по-другому все сделать 😃
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
У меня Сахар после еды 4.0 ровно. Гинеколог сказала ок, главное не высокий ) почему так паникуете?))