Что попить для улучшения памяти? Советы мам
Доброе утро☀️ Девочки, что мне попить для улучшения памяти? 🫣 Уже невозможно, о чем то подумаю сделать, а через секунду уже забыла об этом
Комментарии
Я начала пить л-теанин, второй день пока. Попробуйте пропить типа мексидола(есть и аналоги дешевле)
Любой ноотроп+ тренировка памяти (учить стихи, играть в игры на память и тд)
У меня от одной мысли что-то учить голова кружится 😵 🤣
Подкаст нейробиолога смотрела, ежовик фигня сказал.
По таблеткам не подскажу, а так сказал стихи учить наизусть и танцы.:)
++ тоже смотрела про ежовик, лабораторные испытания проводили и т.п. фигня полная, очередной маркетинговый ход.
Учить стихи, разгадывать сканворды, судоку, танцы/йога, решать задачки на логику, изменять привычные маршруты (короче нейронные связи новые наращивать)
@abby-one, именно 🤣 этот проверенный . Для детей это вообще супер вещь
ссылка
@abby-one да, периодически использую когда сильно гружу голову
Учить стихи, иностранные языки, учиться играть на муз инструментах