Упражнения не убирают жир точечно, согласна, но мышцы живота укрепляют. А тонкий слой жира поверх подтянутых мышц выглядит гораздо лучше, чем просто висящий живот. Так что эффект всё-таки есть :)
@umm_ramii расскажу вам страшный секрет. Мышцастый жирный, все равно просто жирный. И ничего там не лучше. Худеть основное! Попутно можно и фигуру строить, но без худеть не получиться.
Кейли·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Для начала чисто не жрать..
Ну и спорт можно
umm.Zalina··
Мама троих детей
Я никогда не жрала. Я кушаю еду
дневник москвички··
вы сделали мой день,хотя он недавно начался!😂👍🏻🤭
Кейли··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
ага ))
Тогда рот закроите и не кушайте
А то накушались уже 🤣
Вы ночная кушаница?
Вероника·
Мама четверых детей
Спортом вообще ничего и никогда не убрать.
Похудеть можно, жир уйдет, а вот кожа может до конца не подтянутся
дневник москвички··
Упражнения не убирают жир точечно, согласна, но мышцы живота укрепляют. А тонкий слой жира поверх подтянутых мышц выглядит гораздо лучше, чем просто висящий живот. Так что эффект всё-таки есть :)
Вероника··
Мама четверых детей
@umm_ramii расскажу вам страшный секрет. Мышцастый жирный, все равно просто жирный. И ничего там не лучше. Худеть основное! Попутно можно и фигуру строить, но без худеть не получиться.
дневник москвички··
поняла
kesadilya·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
После 7 не кушать, убрать сладкое и мучное и массаж живота
umm.Zalina··
Мама троих детей
жду 🌹я тоже
дневник москвички··
скиньте пожалуйста,а массаж какой?
Маслом мазать живот и жмякать?😆😁🤭
kesadilya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@umm_ramii, ой не знаю, любым маслом кремом что бы удобно было
kesadilya·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@kesadilya, @umm_ramii,
umm.Zalina··
Мама троих детей
пп массаж + спорт я думаю эффект будет
Вероника··
Мама четверых детей
поражаюсь вашей наивности. Она бы его и без массажа убрала, если бы похудела. А кожа ни массажом, ни диетой не уберется, если сильно растянулась.
kesadilya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
ну она показывает ведь все на видео
Ничего не рекламирует
Ну ладно.
🫦·
Мама двоих (младенец)
Нет не реально
🫦·
Мама двоих (младенец)
Операция
это я·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Думаю реально, но попробовать стоит сначала без операции
это я·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Скинуть вес, массажи доп упражнения.
Hadi_22·
Многодетная мама (5 детей)
Каждый организм индивидуален. Попробовать в любом случае надо.