Как наладить интимную жизнь после родов? Советы мам

Девочки, пишу сюда, потому что уже не знаю, с кем это обсудить… очень нужен взгляд со стороны🙃

После родов у нас с мужем сильно изменилась интимная жизнь. Секс стал очень быстрым, буквально несколько минут, и всё заканчивается. Без продолжения, без второго раза. Если прошу, то отказывает. При этом я уверена, что никого у него нет, в этом плане всё спокойно.

Пыталась разговаривать, говорит, что устает на работе. Иногда говорит, что я сама зажатая. И вот тут, наверное, правда есть… После родов я сильно изменилась: живот, растяжки, лишний вес, грудь уже не та. Я из-за этого очень стесняюсь, не могу расслабиться, чаще соглашаюсь на близость только в темноте. Чувствую себя неуверенно и скованно.

Но при этом он говорит, что его моя фигура устраивает, что его вообще ничего не смущает. И по его реакции я вижу, что он меня хочет, даже от простых прикосновений. То есть дело как будто не в отсутствии желания.

Но тогда я вообще не понимаю, в чем проблема. Чувствую, что мы как будто не на одной волне, и от этого становится тревожно.

После сразу берёт телефон и уходит в свои дела. Видео, игры и т.д. Нет вообще этого момента близости: полежать вместе, обняться, поговорить. Как будто всё происходит «по-быстрому» и на этом точка.

Девочки, кто сталкивался с похожим. Это может быть просто этап после родов? Как наладить близость и сделать так, чтобы это было не “на 5 минут”?

Как самой перестать зажиматься и начать чувствовать себя увереннее?

Буду очень благодарна за любые советы и ваш опыт ❤️

21

Комментарии

Евгения·Мама подростков

Наверное лучше всего с психологом работать. Страсть есть страсть, она в стеснении не рождается...

Нравится Ответить
🎀🩷🧿·Мама сына (2 года)

Купите себе белье, которое скроет все недостатки и расслабляйтесь

Классные боди всякие есть на вб

Нравится Ответить
🎀🩷🧿·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
Алия 🌸·Мама сына-младенца

Начните кайфовать от себя!, покажите ему что вы не стесняетесь себя, когда женщина уверенная сексуальная и кайфуете то мужчины это очень чувствуют и тоже кайфуют вместе с вами.

У меня тоже после родов не все шикарно с фигурой, у меня 10кг лишних, живот после КС, но это не делает меня не "привлекательной кошкой" для своего мужа которая родила ему прекрамного сына, я стараюсь отгонять мысли по поводу своей внешности, и сконцентрироваться на процессе во время интима, очень важно чувствовать своего партнёра.

Насчёт того почему 5 минут, у нас также 5 минут но у нас это происходит потому что (лично для моего мужа интим нужен каждый день или хотя бы через день) а если интима нет больше 5 дней то у них скапливается сперма которая должна выйти, и вот от одного только проникновение мой уже спокойно может закончить а это значит "секс 5минутка" Что я делаю чтоб мы оба кайфанули по больше: сперва я делаю минет до конца ему потом через часа 2-3 у нас секс 15-20 минут вместо 5мин,продолжать секс они могут только если кончат внутрь а так если ппа они не могут продолжать, надо подождать хотя бы 2часа.

Мой тоже устает на работе, я ему минет делаю а потом он мне делает приятное так и живём)

Поэтому не копайтесь в себе, мужчины это не любят

Просто кайфуете, будто лёгкой на подъём а дальше по маслу пойдёт)

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (младенец)

У нас охлаждение было 2 раза. Расскажу свой опыт.

Первый раз еще до брака, я тогда вообще всю голову сломала, что с ним (говорил устает на работе) спустя 2 года уже будучи в браке я нашла переписку того времени на старом телефоне, у него было общение на стороне именно в то время как раз… я не простила до сих пор, но тогда, когда я узнала, мы уже ждали ребенка и из-за старой интрижки я не стала расходиться.

Второй раз секс пропал на 7-8 мес беременности (100% внешний вид, беременный живот не возбуждал), после родов это продолжилось и нормальный секс вернулся, когда вернулась моя форма и внешность, примерно в 4 мес ребенка, я быстро восстановилась.

Вывод для меня такой, во-первых нельзя быть уверенной на 100% в том что у мужа нет ни к кому интереса, он может не изменять физически, но быть кем то заинтересован и общаться, это ооочень влияет на секс с женой. Во-вторых, мужчины любят глазами тоже, чтобы они не говорили. Лично для меня устал на работе это отговорки. Мой очень устает сейчас и действительно есть дни, когда я даже не трогаю его, но это разовые какие-то моменты, а не на постоянной основе. А вот когда вышеперечисленное было, то там именно как у вас было постоянно.

Нравится Ответить
Леся·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Господи, что за комменты🫠 и либидо с возрастом падает и секса то в длительных отношениях нормального нет.

Всё есть там! У нас с мужем секс почти каждый день. Если это выходные и есть настроение то и дважды. И это не 5 минут. А удовольствие на минут 40. И вместе мы 12 лет. И лет нам по 36.

Тут важны взаимоотношения в паре. То как вы себя ставите перед мужем. Как вы его заводите и что делаете. Вместе вы вообще проводите время? Гуляете? Без ребёнка куда-то ходите/ездите? Секс в паре это же не ежесекундная задача. Это совокупность факторов. Если вы в принципе романтики между собой не чувствуете, то и секса хорошего не будет.

Ну и скидку сделайте на то что у вас малыш. У многих в этот период всё не очень хорошо в этом плане

Нравится Ответить
Юлия ·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

Мужик устаёт на работе. Что в его ответе вас не устраивает? Он вас содержит, это тяжело физически и морально, и ещё в постели должен по три раза успевать? Секс в длительных отношениях в принципе не будет таким, как в их начале и это не проблема, это факт

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (8 лет)

Он не заинтересован, чтоб вам доставить удовольствие на данный момент. Он быстро закончил и ему норм.

Когда мужчина хочет вашего удовольствия, он приложит все усилия.

Тут только откровенный разговор, донести информацию так, чтоб он услышал.

Нравится Ответить
Мариям/ Впервые мама 🥹·Мама сына-младенца

Показывать что вы сами себе не нравитесь мужчине вообще не стоит. Как вы себя воспринимаете и как вы себя любите влияет отношение мужчины к вам .

Полюбите себя , вы новую жизнь в своем теле растили. Я бы гордилась этим) и любила свое тело

Нравится Ответить
Милена·Мама двоих (4 года, 8 лет)

С хлопотами , возрастом либидо правда падает

Но попробуйте переключить пока внимание с самого секса

предложите «прикосновения без цели».

договорится, что неделю вы просто исследуем тела друг друга, трогаете, делаете массаж, (но без продолжения) заново научиться чувствовать доуг друга

Это снимет с него «обязательство» быть быстрым и эффективным, а с вас страх оценки

Нравится Ответить
Милена·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Ещё можете через «я сообщение»попросить после остаться полежать

Например: Когда всё заканчивается быстро и я остаюсь одна, я чувствую одиночество.

И дальше ничего не предлагать самой

Нравится Ответить
Агния·Мама сына (1 год)

Послушаю

Нравится Ответить