Как я справилась с депрессией без антидепрессантов: дневники благодарности,
17 февраля 2026 года умерла моя мама и я смогла найти средство, которое заменило мне антидепрессанты, которое помогло не войти в депрессию, которое помогло снова начать заново работать и жить...
Я начала вести 4 дневника - дневник благодарности - там я пишу за, что и кому я благодарна, 2 дневника прощения - это самые непростые дневники - где я прощаю и прошу прощения у всех кто обидел меня или кого обидела я и дневник любви, где я пишу про любовь.
Это своего рода нейросуггестивная терапия глазами невролога.
Из положительных влияний: я стала с удовольствием ходить на работу, я стала снова ухаживать за кожей лица - было время , когда у меня возникла дикая апатия и я перестала наносить крема, маски, гели для умывания, тоники, потому что мне ничего не хотелось.
Дневники я начала вести не сразу - 15 марта 2026 года, но считаю, что за месяц я хорошо поработала со своим подсознанием, я стала замечать хорошее.
И вот сегодня у меня после всех событий появилось желание писать посты.
Без психотропов, без антидепрессантов, путём перестройки своего подсознания, путём концентрации внимания на благодарности, прощении и любви.
Несколько дней назад я пересмотрела фильм "Секрет" и поняла, что благодарность, прощение и любовь спасут мир.
Люблю людей❤️❤️❤️
Люблю мир❤️❤️❤️
Люблю человеческий род❤️❤️❤️
#мирпрекрасен
#практикаблагодарности
#практикапрощения #практикалюбви #люблюмир
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Полин, @hytriylis тебе стыдно хоть стало?! Были тут уже "разводилы" на бабло, но тебя я читаю давно, и не рассчитывала на такие события!! Я знаю лично девочек, которые к тебе ездили, которые перечисляли денег.... Вещи возили со своими маленькими детками, еду!! Ты сегодняшними постами и спектаклем очень многих девочек обидела и подставила! Пусть многим не сделают погоды их 300-500 руб, переведённые тебе, но кому то эти копейки могли бы понадобиться больше!! Ты вечно пишешь, что это скотство брить...
Муж постоянно жалуется на жизнь: как справиться с негативом?
Не обязательно к прочтению.
Крик души.
Заметка, чтобы выговориться, иначе я лопну от злости.
Я очень люблю своего супруга и до конца своих дней буду благодарна ему за то, что он для меня делает.
Но…
(!дальше нецензурная лексика!)
КАК ЖЕ ОН ЗА.БАЛ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Весь он бедный-несчастный. Каждый раз он приезжает с работы (к слову, на которой он получает зп 300+) и заводит одну и ту же шарманку про то, как он устал, какие вокруг все пид.арасы, а он один нормальный, что жизнь к нему н...
Как свекровь завоевала мое доверие одним жестом
Я уже много раз говорила, что очень люблю и уважаю свою свекровь. А всё почему? Потому что мудрейшая женщина.
Когда меня привёз знакомиться с родителями мой (тогда ещё будущий) супруг, свекровь сделала очень, на мой взгляд, правильную и важную вещь.
Мы поехали по магазинам, а ей нужно было выбрать столешницу для столика и новые ручки для гарнитура. А я тогда была совсем новичком в семье, растерянной и даже слегка напуганной среди чужих стен и новых лиц. И тут она делает жест, который меня пора...