Во сколько ваши дети уходят в ночной сон и просыпаются?
Девочки у кого плюс минус наши ровесники, во сколько уходят в ночной сон ваши детки и во сколько просыпаются? моя доча стала просыпаться в 5-6 утра 😭😭😭 в ночной сон к 7 хочет уходить, сколько не пытаюсь ее позже уложить, она сильно капризничает плачет
Комментарии
Позже не пробовали укладывать, не помогает? Моя раньше позже ложилась в 22-23 и до 9 ти спала, последний месяц вот так начала рано уходить в ночной и рано просыпаться, сначала в 6 просыпалась, потом на 5 перешла 😭
@mama112025ast, пробовали 😭 в 21:00 уходили в ночь, он еще раньше просыпался 🫠 поэтому оставили как есть и смирились. Я обращалась к консультантам, говорят это норма. К 5-6 утра сильно падает мелатонин у детей и им сложно удерживать сон. Помогают блэкаут шторы, ну и давление сна за день
А во сколько ложите? позже даже если ложить тоже также просыпается?
Маленькая еще. Моя тоже так к 20:00 уже засыпала и в 5-6 утра просыпалась. Постепенно режим восстановился
Я наоборот кайфовала)) с этого времени было мое время жить😂
@mama112025ast, понимаю) я тоже так психовала. Даже день как будто был очень длинный)) восстановится со временем. Хотя сейчас мы тоже рано встаем, в 7-8 уже подъем)
Маленькая еще , видимо, сейчас такая потребность у нее. Попозже выровняется
Так же. Ложимся в 19:30-20:00, просыпаемся 5:00-6:00. Я привыкла 😅