
🔥 Ленивые ПП-Беляши 🔥
За основу взяла:
✅ Фарш индейки (или курица)
✅ Кефир 1%
✅ Рисовая мука
✅ Яйцо
✅ Много зелени, лук
✅ Разрыхлитель
✅ Соль по вкусу
КБЖУ на 100г: 133/8/2/21
Приготовление:
Все смешать (тесто + начинка) и пожарить на сухой сковороде под крышкой по 7 минут с каждой стороны. Проще не бывает!
Время может немного варьироваться в зависимости от толщины беляшей и мощности плиты. Проверяйте готовность.
Интересно, в вафельнице подучатся 😍
Годный рецепт! Попробую👍👍👍