Нулевая прибавка в весе на 5-м месяце беременности: как поддерживать?
Мой 5-й месяц беременности: сегодня узнала, что у меня нулевая прибавка в весе 🥹♥️ Тьфу-тьфу-тьфу, боюсь сглазить.
Девочки, что делать, чтобы это поддерживать?
Очень волнуюсь, что располнею. Я безвольная скотина, на диабетах сидеть не смогу 🤣
Комментарии
Все беременности набирала около 20 кг, потом сами уходили без проблем
А так следить за питанием, чтоб если и наберете, легче было скинуть
Пусть у вас будет не много! Я в последнюю начала набирать только с 20й недели. В итоге +15. Но за 3-4 мес все ушло
Да я тоже думаю, что вот-вот и начну набирать(( хотелось бы конечно по минимуму, но и это неправильно - за беременность набрать 2 кг условно. Постараюсь не больше 10
💕
Что делать?? Не хвастаться перед такими как я 😂 Уже +12кг. Понимаю, что не норма, но ничего не могу поделать. Токсикоз до 20 недель только заедать получалось. Сейчас уже гораздо медленнее набираю. Первые два раза шла рожать +10кг. А вы молодец!! Желаю вам сохранить форму ❤️!
Спасибо большое,я уверена, у вас, дай Бог, все сразу «спадет» после родов!♥️♥️♥️
Можно есть всё, кроме мучного, я до 20 недель так и делала и даже похудела, а потом сорвалась и теперь жру булки, бутеры, гамбургеры и как итог +2 кг за две недели 🫠
Я оба раза с 20 недель только начала набирать. Оба раза +23кг🤫
Тьфу-тьфу, надеюсь, у нас с Вами будет разный опыт. А почему так много? Были какие-то проблемы со здоровьем?
Совсем в ноль это как-то не правильно. Рост плода, органа, кровь. Прибавка это норма, до 10кг отлично.
Я за время беременности набрала 9кг., при этом ограничений не было.
Через 4 недели всё ушло само.
Это супер, если я наберу до 10 кг
Но, зная себя и свой аппетит…🤣 Буду стараться всеми силами
@zarifaram я после 5-ого месяца и набрала все эти 9кг.😅 Самый рост начинается)
Мне кажется, что самое сложное это после родов не срываться на вкусняшки из-за стресса от бессонных ночей , криков и плача ребенка 😔
Нормальная прибавка в весе за беременность 8-10 кг. Там можно по подочкам разложить что сколько весит и получатся эти цифры. А вот все остальное - лишнее🤷🏼♀️
Прибавила 2-3 кг. Гадостей пока не хочется. Но еще всё лето впереди. Начнутся лимонады, мороженое, шашлыки.
Так ребенок же растет внутри вас , прибавка неизбежна. Похудеете потом. Я в обе беременности набирала 20+ кг, но я прям лежала по мед показаниям и то все скинула и даже больше чем до беременности была.
@zarifaram я вам не сказала что моя прибавка это норма у меня была лежачая беременность ,не дай бог вообще кому то такое. А то, что прибавка неизбежна-это факт. На своём примере я вам хотела сказать то, что даже 20 килограмм можно спокойно сбросить.
@zarifaram ну тогда что переживаете, и сейчас будет так же))
А я наоборот волнуюсь , что не прибавила 😂я очень много зелени стала есть и всяких овощей , авокадо каждый день и как-то не хочется совсем сладкого , только утром с кофе 1 конфетку
Блин, а я сладкое ем, как не в себя 🤣 вам очень повезло с аппетитом 🥹😂
@zarifaram, я много читала , что желание сладкого зависит от кишечника , чем вы кормите эти бактерии , то они и требуют. Поэтому заменила на много зелени и овощей и вот прям вижу результат
Я в первую беременность начала набирать после 25 недели.. Но все равно не много набрала)