Как справиться с бессилием в воспитании ребенка: советы психолога

Читая посты , замечаю как родители сами в разных ситуациях с детьми могут попадать в бессилие. ( ну вот он не ест и все, ну вот она не хочет и все, ну что с ней поделать, не знаю.)

Это нормально иногда чувствовать бессилие. Вы можете взять для себя паузу, если ситуация не срочная. Пойти успокоится, продышаться, попить водички. Вспомнить, что это вы родитель и это вы решаете как ребенку будет сейчас лучше. Сейчас не уход в крайность в тоталитарность - но иногда ребенку важно о вашу границу «удариться». Например: ребенок не хочет идти в школу. Это то что обязательно. Вы принимаете чувства ребенка , даете ему выговориться, что школа задолбала, что она тупая, что она бесит, что учитель тоже тупой, что он там не фига не понимает. Ваша задача все это слушать и сочувствовать искренне, пусть выговориться, не нужно вставлять свои 5 копеек со словами: а вот не выучишься , даже поступить не сможешь, пойдешь в дворники. Как там обычно любят детей запугивать.Через страх конечно ребенок может и сделает , но вместе с тем этот страх потом станет барьером в новых начинаниях.

После того как ребенок все сказал. Вы чувств его приняли. Не осудили. Вы ему возвращаете его слова обратно - это называется отзеркаливание. Можете своими словами вкратце суть того, что сказал ребенок. Это важно! Отзеркаливание даст ребенку понимание, что его услышали и поняли именно так, как он сказал. Не отсебятина.

Далее говорите: мне очень жаль, что приходится ходить в школу когда это скучно, нужно, я тебя так понимаю, и при этом ( выдыхаете печально) туда все равно придется идти… и даете здесь паузу.

Ребенку может быть досточно этого, если нет- он продолжит дальше делится. Что его в школе не устраивает , то есть вы приближаетесь к причине. Узнав причину, предложите подумать вместе, как можно сделать иначе. Если нужна ваша помощь , например ребенок боится учителя - тогда вы как родитель обещаете ребенку и делаете , например идете писать учителю и проясняете, договариваетесь, описываете причину, находите решение. ( с учителем)

Иногда бессилие возникает в том чтобы ребенка научить например подмываться. Первое - проверьте себя хватает ли у вас энергии и желания на то, чтобы ребенку донести очередной раз спокойно о важности гигиены. Предложить помочь и сопроводить ее. Еще Раз показать , поддержать, похвалить когда ребенок это сделал. И делать это столько сколько необходимо, пока привычка не закрепиться.

Важно маме самой быть отдохнувшей, потому что когда мама сама прекрасно себя чувствует, многие дела каждодневные ее не раздражают. Они переносятся легче.

Бессилие - временно. А взрослый из вас двоих с ребенком - это вы! Обняла 🫂 #вашпсихолог