Похудение после родов: опыт с эндокринологом и уколами

@tanning-thyme.0q, но я не смогла, у меня и ходить так долго не получается так как сын быстро устает, а дома оставить не могу его, и питаться полноценно не могу я, у меня больше перекусы чем полноценный прием пищи бывает, хотя я много и не ем, но вес не уходит

@tanning-thyme.0q, вот я тоже не смогла 😭 я сначала тоже вот так на правильном питании была, но очень тяжело уходил и постоянно срывалась

@miyamedina, у меня еще знаете как случилось, вот ровно год после родов я была в весе 53 кг, а после года он у меня начал прибавляться и очень стремительно, даже 1 кг могла за сутки набрать, хотя питание такое же было, в итоге дошел до 65 и остановился на пару месяцев, потом 66-67 стало и вот он игрался то поднимется то опустится, и в итоге за месяц рамадан я набрала 4 кг, она мне еще говорила на сухур обязательно кушать, чтобы витамины пить,и в итоге мой вес поднялся еще больше🙈 мне даже стыдно теперь на прием идти 😅 скажет вроде худеть собиралась а в итоге набрала. Но я не понимаю что делать и как худеть, если я ем и даже без перекусов то у меня вес наоборот вверх идет, а если как обычно я чай попью с кусочком хлеба или печеньем вместо завтра и обеда то вес даже опуститься может. В общем не понимаю я вообще эту систему худения 🥲

@-heroine-, считала колории 2 месяца но ни 1 кг не ушел 🥲😫 мне это надоело я бросила плакала что зря 2 месяца все считала , а сон да у меня не норма

Их отменяют постепенно снижая дозировку, ну и я стараюсь менять свои пищевые привычки

Это как и при любой диете, забросите диету и начнете все подряд кушать естественно вес вернется обратно

@-heroine-, да, она мне тоже это объяснила

Т.е если вам нужно скинуть 5-6 кг, то это точно не для вас

Там какие-то свои критерии идут

@tanning-thyme.0q, в пачке 4 укола, в неделю 1 укол

Ну на месяц получается

@miyamedina, а ну нормально, я думала на много дороже обходится, а побочек не у вас от них?

@tanning-thyme.0q, побочек нет никаких, ну врач назначала сначала необходимые анализы и тд, чтобы если дефициты какие-то есть начать принимать витамины и тд

@miyamedina, можете дать данные? Как раз ищу ту которая онлайн сделает консультацию

@aminashamova23, tvoy.doctor наберите в инст

Здравствуйте, могу помочь с оформлением скидки 30% на любые анализы в популярных лабораториях через экосистему ЗдоровьеРу, обращайтесь, пожалуйста 😊  это бесплатно для вас.

Отзывы можно посмотреть в фотоальбоме 🤍

Вот в меня сейчас такая же ситуация😪 к кому вы обращались?

@maryam.mrz, как тяжело этоо 💔

Ниже написала данные

80,5 кг было когда начала

Щас уже 74кг

@miyamedina, желаю вам достичь желаемых результатов не во вред себе 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

@aish_akula_kina, спасибо большое 🥺 Хвала Всевышнему пока все легко идет, никаких побочек нет