Чем заменить кофе и энергетики для кожи и волос?
Девочки, напишите какие витамины пьете . И что пьете по утрам вместо кофе энергетических напитков?
Я слишком много пью кофе энергетики и лицо стало высыпать просто . Может посоветуете что на замену . И что хорошо для кожи волос
N~~·
Кофе пью, энергетики не пью, все нормально
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Кофе пью с растительным молоком. Без сахара.
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Чай можно ещё . А лучше воды, чем энергетики 🫣
Анастасия·
Мама троих детей
Никакие витамины не пью
Дарья·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
До беременности пила пуэр еще
Татьяна Романовская·
Мама двоих (младенец)
Пью кальций д3 никомед. Йодомарин. Пока на гв.
Кофе пью растворимый, слабый, разбавленный.
Чай чёрный рассыпной.
Энергетики не пью.
Светлана·
Мама сына (6 лет)
Полноценное питание, убрать «мусор» из рациона и больше двигаться и спать ложиться до 22. Все высыпания пройдут. Витамины не помогут, если не наладить эти аспекты. Кофе можно, в чистом виде, либо с добавлением растительного молока, без сиропов и подсластителей. В умеренном количестве