Как я победила алкоголизм: личный опыт и откровение
Об этом не принято говорить,но я уверена,что каждая вторая семья с этим сталкивалась так или иначе- алкоголизм.Обычно,при слове алкоголик - возникает образ опухшего мужика/женщины с ароматом перегара и потрепанным видом. Но это не всегда так.
Мой пример- тому доказательство . Я,на протяжении долгого времени пила алкоголь каждый день.Со временем хотелось все больше и больше.Сколько было попыток - просто не пить - да миллион.Но у меня получилось,не своими силами.Надеюсь,я не попаду больше в лапы к этому монстру,и признаюсь честно,не думала что у меня получится не пить хотя бы несколько дней подряд.Не зарекаюсь ни от чего - все мы люди , но пока - не хочется вообще и я кайфую от того- что оказывается без алко я стала делать сто тыщ дел,стала больше находиться с семьей,а не с бокальчиком на кухне. Вот такое откровение,я не боюсь осуждения - типа - ой живет как у Христа за пазухой и от нефиг делать развлекается)))Просто знаю,что некоторым это может быть полезно.
Лучший комментарий
Выпивать каждый вечер пятницы - это тоже алкоголизм(((
Но наш народ с этим не согласен 😂
Абсолютно равнодушна к алкоголю.
Ничего в нем не понимаю
Да,вы абсолютно правы- это тоже алкоголизм! Просто у каждого,кто выпивает - свой разбег до ухода в синюю яму. Мой вариант- это только не пить вообще.
Комментарии
Я пью периодически вино, коктейли, пиво. 1 бокал, редко больше.
Но это спасибо моему организму, в него больше просто не помещается.
Или если вдруг поместится то быстро проходит самоочистка.
А вы молодец.
Какая вы умница) у меня соседка по даче часто выпивала, по несколько дней. Репутация была так себе, но работала, дома чисто и двоих детей вырастила. Потом у нее родилась внучка. Она взяла себя в руки и уже много лет у нее полный отказ от алкоголя...раз в год себе позволяет и ни в коем случае на следующий день.
Я на самом деле горжусь такими людьми. Ведь взять себя в руки мало, важно понять, что пора прекратить, это самое сложное.
А у тех, кто думает, что у них проблем нет и все прекрасно дорога меняется
Благодарю! У меня крестная пила запоями до 40 лет,сейчас уже 28 лет не пьет вообще!
Немного не в тему )
Но интересно как к этому приходят ?
Ну вот почему хочется выпить бокальчик ?
Я честно искренне не понимаю и всегда интересно было ,глядя на девушек ,своих подруг ,просто ровесниц,которые каждый день с бутылкой пива в руках либо вином .
У всех по-разному,у меня депрессия была связанная с резкой сменой образа жизни из-за декрета.мне казалось что меня расслабляет только алкоголь и только еда приносит удовольствие.
Вы большая молодец,что имеете силы и смелость увидеть,признать и начать что-то с этим делать.
Благодарю 🙏 Это было не просто,надеюсь я справлюсь
@manya-romanya, обязательно признать-это уже полдела.
Вам можно почитать про программу «12 шагов»
Хорошо, что вы решились об этом рассказать и поделиться!
Последние года какая-то скрытая пропаганда женского алкоголизма под прикрытием «мама отдыхает», «прекрасный вечер», «я это заслужила» и тд и везде красивое фото с бутылкой вина и одиноким бокалом. Это не только нормализуют, но и преподносят как средство от всех бед, забот и усталости (даже тут в МЛ чуть ли не всегда встречается совет выпить винца, чтобы отдохнуть и отвлечься). Короче, пудрят мозги жутко. А многие ли могут выбраться из этой «безобидной» привычки - огромный вопрос.
Вам терпения и стойкости!!! Отдохнуть и расслабиться можно другими безопасными и даже полезными способами 😌
Сама я не люблю вкус вина, но даже при этом на меня действовала пропаганда и я позволяла себе просто так выпить бокал вина после завершения длительного гв («ну я же заслужила и теперь могу позволить себе»). Но вместо отдыха и расслабления становилась только агрессивной, раздражительной. Поэтому быстро всё прекратилось и к алко больше отвращение, чем равнодушие теперь.
Благодарю 🙏 Вы правы - очень много пропаганды,а ведь изначально,если мы пробудем алко в подростковом возрасте- он не нравится нам на вкус и мы не хотим его пить,но потом- большинство идут по этой синей дорожке
Очень приятно читать такой пост .
Подскажите пожалуйста, а сколько по времени вы уже не употребляете алкоголь?
Пока только 27 дней ,но для меня это срок ,т к последние года 1,5 я пила просто каждый день
🙏держись , пожалуйста!!! Я два года не пью. И я этому рада! Так лучше, честно!❤️
Мы с мужем алкоголики, но слава богу не запойные) тоже часто посещают мысли об отказе от алкоголя, пока не могу это принять, пью в меру, практически ни когда не болею, но как то последнее время не втыкает алкоголь.
Возможно постепенно стоит уменьшать, но совсем отказаться не могу пока от такого формата отдыха.
Вот у меня получалось так,что когда он переставал меня опьянять - я увеличивала дозу( и последнее время это было так,что уже остановиться не могла . А утром плоховато
Не знаю , но мне кажется если соблюдать меру , то никаких алкоголизмов, ожирений, и других крайностей не будет ….
Все Средиземноморье каждый день пьет 1-2 бокала за ужином, и воспринимают это как часть культуры и % алкоголиков там может даже ниже чем в РФ …
Просто мы пьем когда нам плохо чтобы нам стало лучше, они пьют когда им без того хорошо .
Без претензии на «мое мнение правильное» но по другому многие вещи просто не объяснить.
Ну вот я пью немного и когда вкусно. И когда хорошее настроение.
Но кто-то может записать меня в алкоголики.
Для меня одинаково странно когда говорят "выпей, а то тебе скучно", или из серии "ты меня уважаешь", и когда "я ни капли в рот, а вы все алкаши".
@anita198, у меня много примеров,кто выпивает как вы - когда вкусно и когда настроение,я лично не считаю это алкоголизмом) классно когда люди умеют так
Благодаря второй беременности остановился не пью 10й месяц)
А так, каждый раз вина, что выпила, много раз пыталась не пить совсем, для здоровья, для чистой головы
Люблю хорошее пиво, даже ради вкуса пила, опьянение бонусом😃
Не знаю когда в следующий раз прикоснусь, пока ГВ, иногда хочется пригубить)
Ну в беременность я тоже не пила ) а когда ребенку исполнилось 2 года ушла в депрессию от усталости и однообразия и вот результат- еда и алко
Просто для себя решить, что ты хочешь. Алкоголь не прибавляет здоровья, еще и платить за этот вред🤣. Благо муж не пьт и не курит, с жтим легче намного не начинать.
К сожалению,не очень просто,т к все разные и психика у всех разная.Муж тут ни сильно влияет,у меня тоже не пьет( ну точнее это минимально - по праздникам и маленькие дозы )и не курит
О, вспомнилась сразу Бри из отчаянных домохозяек 💁♀️
Женский алкоголизм не излечим и никакая книга , кадировка не помогут 🤣. Все до поры до времени. Не пьет женщина, а потом как сорвется … превращаясь в нечто… примеров таких куча , причем : образ жизни, семья, статус,благосостояние , дети не имеет значения. А если сила воли реально имеется, то и алкоголизма нет ,потому что вовремя умеешь остановится и сказать НЕТ. И выпить на годовщину свадьбы , день рождения пару бокалов реально понимая что больше не хочется 😂
Спасибо за мнение!оно,кстати ,не подтверждено наукой.Только не вижу в этом ничего веселого,даже если вы в этом уверены
Отказалась от алкоголя полностью. Мне в этом плане было полегче - мой муж не пьёт. Не нравится ему вкус)) а у меня появилась непереносимость. От выпитого бокала/бутылки следующие сутки сижу на унитазе 🙈 не стоит оно того. Есть классное приложение для зависимых (не только от алкоголя) - I'm Sorber. Это как мамлайф, только там зависимые. Выбираешь своего "демона" и тебе показывают ленту таких же людей. Плюс считают, сколько ты идешь к цели и мотивируют цитатами)
В общем, рекомендую.
И ещё ролики нарколога Василия Шурова тоже топ
Тоже смотрю Шурова, треш-истории героев заставляют задуматься всерьёз о трезвой жизни
@kotlykusha У него ещё классное интервью у Надежды Стрелец есть
Три года как пытаюсь полностью отказаться от алкоголя, но не могу, окружение 🤷🏼♀️
Но все равно с 2023 года стала выпивать намного меньше.
Я никогда не пила каждый день, но очень долго, почти всю свою сознательную жизнь выпивала каждые выходные, сейчас раз в месяц. Хочу вообще отказаться, потому что нервная система не выдерживает. Тревожность повышается в разы🔝
И дозу уменьшила. Раньше могла выпить 1-2 бутылки вина за раз, сейчас моя норма 2 бокала.
Я сама пыталась ,получилось только когда прочитала книгу ,если бы книга не помогла -у меня уже был контакт психотерапевта,который с этим работает
@annaes, легкий способ как бросить пить,автом Аллен Карр
Выпивать каждый вечер пятницы - это тоже алкоголизм(((
Но наш народ с этим не согласен 😂
Абсолютно равнодушна к алкоголю.
Ничего в нем не понимаю
Да,вы абсолютно правы- это тоже алкоголизм! Просто у каждого,кто выпивает - свой разбег до ухода в синюю яму. Мой вариант- это только не пить вообще.
Перестала видеть необходимость в алкашке
Не понимаю для чего она 😂
И в итоге перестала выпивать почти 4 года назад
Нет , у меня не было проблем с количеством , я не имела с этим проблем , просто Даже небольшое количество сказывается и на здоровье и на настроении после дня возлияний
И потом мне как то даже оскорбмтеотно за женщин , когда фото бутылки и подпись типа «дети спят и она меня ждёт»
Есть куча способов расслабиться , неужели алкоголь опережает все
К сожалению многие обманывают себя - алкоголь не антидепрессант,а - депрессант - и после того как ты расслабишься вечером - утром будет хуже ,чем было до расслабления,и так и копится эта вся иллюзия,а доза увеличивается. Это страшно на самом деле.
@manya-romanya, так никуда ничего не девается )
Все то же остается на утро )
@juliashtaynbakhh, только еще похмелье прибавляет пиздеца😂
Да это как снежный ком. Это выходит похмелье и заново( женщине вообще сложнее с алкоголем.
Да,говорят что женщинам сложнее и спиваются женщины быстрее ( но я не вникала почему,надеюсь теперь и не за чем )
Я завидую людям в какой то степени которые могут вот так с бокальчиком , у меня другая проблема 🌚я не умею пить дома , в ресторане , в клубе да причем хорошо , а вот дома , в гостях беда . Максимум редко бокал
И я не пью пиво и вино
Даже не знаешь что лучше. Мозги отключить не могу
@chemtushina, элементарно после рабочей недели выключить мозги и перезагрузится
Это замечательно 🙏Т к это очень засасывает ,а психика у всех разная и не все смогут остановиться,а алко раьотает так ,что со временем организм привыкнет и этой дозы в виде бокала/двух не будет хватать для разгрузки. А на утро как разбитое корыто .
Не знаю , но мне кажется если соблюдать меру , то никаких алкоголизмов, ожирений, и других крайностей не будет ….
Все Средиземноморье каждый день пьет 1-2 бокала за ужином, и воспринимают это как часть культуры и % алкоголиков там может даже ниже чем в РФ …
Просто мы пьем когда нам плохо чтобы нам стало лучше, они пьют когда им без того хорошо .
Без претензии на «мое мнение правильное» но по другому многие вещи просто не объяснить.