Первый день внутреннего ада. Боже как я хочу чтобы этот день закончился. Хочу уснуть.
Я даже не представляла что может быть так больно при расставании. Я даже не знаю зачем это все пишу, мне просто хочется чтобы стало хоть немного легче. У меня нет сил заблокировать, удалить совместные фото, удалить все что с ним связано. Я уже даже плакать не могу. Я разбита.
идите проспитесь.Учитывая,что ваш мозг не может связать 2+2 это вам нужно.
спала весь день, готова к подвигам! Какая вы токсичная, ужас. Пс: влазить в чужие диалоги это не прилично, если это слово вам знакомо🤗
Пишите, если вам так легче
Мне было очень комфортно писать в дипсик. Он и выслушает, и совет даст, и поддержит
Тут не всегда бывает поддержка)
Это очень больно,но время лечит.Нужно набраться сил и подождать.Переключить внимание .Занимайтесь собой, ребёнком.
Очень пытаюсь, но внутренности сдавливает. Это жесть какая то
Мне еще никогда не было так плохо
Надо это отболеть .. 🥺 ну и знать , что все , и это в том числе, проходит ! И все будет хорошо !!!
Умом я понимаю, осознаю. Но вот эта физическая боль, что меня обидели, унизили и выбросили как собаку, меня морально убивает….
😢раз так поступил , значит нехороший человек, чего с таких взять. Плюнуть , отряхнуться и дальше идти !! Держитесь 🌷
Главное понимать
Если закончили-значит были причины!
Не уходят оттуда,где хорошо.Никогда.
А когда будете вспоминать только хорошее-поймите,что мозг специально вытесняет травматичное для него
дочь только моя, но это не меняет ничего… ребенок вчера был в лютом стрессе… как и я
Спасибо большое я буду стараться
Ради себя и ребенка
чья дочь-не имеет значения!
Он знал в какие отношения вступает.
Остальные отговорки-попытки скрыть его беспомощность и отсутствие мужского.
Сил вам 🤍
Помните,у всего есть год спустя!
Тут вам скажут, что надо отбросить все и жить свою жизнь. Но я вам скажу, все у вас получится ! Эта боль пройдет, пишите дневник эмоции и зачем вы это делаете. Старайтесь отвлекаться, смотрите фильмы и сериалы. Гуляйте, можно бегать( например при беге думайте, что боль уходит) совсем хреново сходите к врачу, чтобы выписал седативных лекарств
Сейчас может быть этого не понять, но это к лучшему. Держитесь сегодня и завтра ещё один день. А потом еще…
Вот я держусь… как будто существую, слава богу душевная боль эта адская прошла. Первые два дня я реально была в диком ахуе
Сегодня получше
Помню это убийственное состояние. Это ужасно. Но это нормально, что вы сейчас так чувствуете. Шок, боль, обида, злость, подавленность. Нужно время, забота о себе и поддержка. Всё обязательно пройдёт!!! Обнимаю и желаю, чтоб поскорее отпустило.
Посмотрите видео с методом ДПДГ терапии, в свое время мне помогло очень в похожей ситуации.
Я , например, смотрела это, но можно посмотреть и других авторов, если подача не подходит
https://m.vk.com/video-22060343_158389708?ysclid=mohnjrks13728670971
Советую идти сразу к психиатру и начинать прием ад. Я тоже долго страдала после тяжелого разрыва, думала, справлюсь сама. Но начала прием АД, и ни о чем не жалею, очень хорошо себя сейчас чувствую. Чего и Вам желаю!
Милая девочка, я сейчас посмотрела на ваше фото. Да ты же красотка! Скажи спасибо, что судьба избавила тебя от этого морального урода сейчас, а не позже. Да, это очень обидно, что так обошлись. Я была в подобной ситуации. Переживала, но недолго. Я подумала: да черт побери, неужели мама с папой меня вырастили для такой жизни? Милая, выше нос, жалость к себе в кулак! Покажи дочери, что ты сильная девчонка, что так просто тебя не сломать. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее! Эта фраза меня вытащила 20 лет назад. Если захочешь, пиши в ЛС. Я психолог по первому образованию.
Девочки, пост удалила, оскорбления в адрес себя и своей семьи слушать не хочу! Всем спасибо!
Последнее время (2 месяца 🤣🫣) я задумываюсь об удаленной работе, чтобы можно было работать без привязки к рабочему месту. Хочу почитать ваш опыт: кто работает удаленно, без ночных смен, без обзвона людей (это важно), расскажите в какой области трудитесь? Какие -/+ можете выделить? Только давайте без продвижения и рекламы вашей деятельности. Кто будет «зазывать» - удалю комментарии. Хочу реальные отзывы, а не пустую рекламу
Девочки хочу удалить родинку !! Боюсь кто нибудь удалял ? Поделитесь !!!
Мамы, в вашем садовском чате наверняка есть те, кто никогда не сдаёт деньги ни на ребёнка, ни на воспитателей. Их не удалили из чата? У нас есть одна такая и я, если честно, хочу ее удалить, потому что в обсуждениях они участия не принимает, в поздравлениях тоже. Группа моя, родительский комитет я. Везде игнорирует. Думаю ей писать лично, если будет какая-то важная информация. Как считаете?
Услышала версию того, что некоторые люди моются не каждый день и дети у них моются тоже через раз Так вот, хочу узнать Как часто вы моетесь? Как часто моются ваши дети?
Ира ·
Мама сына (8 лет)
Тут вам скажут, что надо отбросить все и жить свою жизнь. Но я вам скажу, все у вас получится ! Эта боль пройдет, пишите дневник эмоции и зачем вы это делаете. Старайтесь отвлекаться, смотрите фильмы и сериалы. Гуляйте, можно бегать( например при беге думайте, что боль уходит) совсем хреново сходите к врачу, чтобы выписал седативных лекарств
Вика·
Советую идти сразу к психиатру и начинать прием ад. Я тоже долго страдала после тяжелого разрыва, думала, справлюсь сама. Но начала прием АД, и ни о чем не жалею, очень хорошо себя сейчас чувствую. Чего и Вам желаю!
Аня··
Мама дочки (10 лет)
Да я сегодня иду ко врачу
Без ад я не вывезу