Как понять, что ребёнку пора на один сон переходить?
Сын долго не выдерживает после пробуждения с ночи, через три часа уже спать и засыпает хорошо, спит долго первый сон и второй тоже долго спит
Но из за этого уходит в ночь в 00 и позже, а встает в ~ 9:30 +- , надоели эти поздние уходы в ночь
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
У нас проблемы с режимом из за того что ребёнок долго спит в обед 🤦 ♀ . ( 3-4часа)Потом в ночь уходит только в 12. Как считаете может будить в дневной сон?
Мама делится проблемой: при одном сне ночь плохая, при двух — отлично. Ребёнок просыпается к 11, спит с 14-14:30 2 часа. Как у вас было? Читайте советы!
стоит ли перестать пеленать? без пеленок спит, но очень чутко, мало, ночью просыпается через каждые два часа. С другой стороны в пеленке она засыпает долго, ворочается, пытается вылезти, может даже разреветься и сон долой, за то ночью спит долго до 6-7часов
Елена·
Мама дочки (1 год)
2 коротких сна бы сделала и в 9 подняла)
На один сон переходят, когда ребенок утром выдерживает 5 часов вб.
У моей вб около 4 часов, утром бывает тяжело тянуть, но иначе нельзя). Встает в 7-7.30. Спит максимум 1.30, но очень редко. Обычно час.
Второй сон всегда бужу в 18.00-18.15,чтобы как раз около 21.30-22 уже отрубилась в ночь.
Тоже думала про один сон, но куда, если 4 часа для дочери прям край вб еще.
polik··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Это я его ещё бужу, так спал бы да спал, вот 2:20 первый сон, дальше бужу, по пол часа спать ему- он орет потом час, не нравится, что разбудила
А перед ночным он по 5 часов гуляет
Елена··
Мама дочки (1 год)
2.20 это очень много)
Если следовать правилам режима, до детям больше двух часов не рекомендуется спать, если больше одного сна в день. Там просто не влезает в 12/12. Даже 14/10. Моя вот 10 часов спит ночью.
Как будет 5 часов вб, 2 часа сна и еще 5. Это идеально 🤣 может и ночь станет все же 12, а не 10.
В год уже минимум 4 часа вб. Я бы начала с продления утра максимально. Дальше 1,5 часа сон и уже оставшийся день посмотреть, подогнать. Вечернее длинное вб убрать, это не хорошо для нервной системы, очень тяжело. Лучше утро/день тянуть, а вечером типо 3.30-4 и спать.
У нас так:
7.30 подъем
Вб 3.50
50 минут сон
Вб 4
1.20 сон
Вб 4
В ночь 21.15 и до 7.30.
Может быть первый сон более долгий, тогда второй короче.
Мария·
Вам нужно сначала изменить график ночи,это очень тяжело маленькому ребенку,от того и утром сил нет особо,даже если встает поздно.
Двигайте сны,будите раньше утром в течении недели,дойдя до 7-8 утра и далее двигайте дс,там поймете сколько ему еще необходимо
Мария··
@poli165 ну я понимаю,что радости встать в 7 утра мало😂НО,тут или вечер свободный,или утром поспать
polik··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
а если ночь короткая по часам получается, (9 часов) это же тоже повод на переход в один сон? Чтоб ночь длиннее стала
Он дневной сон спокойно первый от 2 часов спит, а потом ещё и второй в 1,5-2 часа может выдать
Мария··
да не факт,у моих у всех ночь была максимум 10 часов,сейчас еще переход на летний режим,совсем все летит и ранние подъемы.
Я вообще не считала никогда особо,вот у нас у младшего сейчас все еще 3 сна,но первый минут 30,т.к утро стало раннее,просто третий сон не позднее 17ти и минут 40,в ночь в 20:30.
Я по правилу не насиловать со сном,смотреть по малышу,но вам конечно для начала наладить немного уход в ночь,она может и короткая,что поздно ложится
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Мы в 1.2 перешли на 1 сон
Дневной сон максимум 2 часа,дальше бужу
Подъем в 7 утра
Отбой в 20 ч
Ночной сон 11 часов без пробуждений
Ольга Солодкова·
Мама дочки (2 года)
У вас не поздний уход в ночь , а позднее утро и уже как следствие поздняя ночь , а
Длина ночи показывает что есть перекос во сне , но сбрасывать 2 сон еще рано тк 1 вб маленькое
Истинный сброс сна происходит когда 1 вб хотя бы 5 часов ребенок выдерживает , если меньше 2 сон еще нужен . И на 2 снах свб 12 ч и более