У нас проблемы с режимом из за того что ребёнок долго спит в обед 🤦♀️. ( 3-4часа)Потом в ночь уходит только в 12. Как считаете может будить в дневной сон?
Комментарии
Отталкивайтесь от утреннего пробуждения ,правильнее сдвигать на 15 минут подъем
Я не бужу если так получается .но у него не всегда так и тоже если после 4 встает то в ночь очень долго потом не уходит
А во сколько уходит если после 4 встаёт?
Не бужу, но изначально пыталась будить. 2 невролога говорили будить, но становилось хуже. К 3 годам вошли в режим. Не все дети нормально реагируют, а недосып имеет свойство переходить в хроническое расстройство сна. Мы на эти грабли, увы наступили
Я пробую утро сдвигать, сегодня разбудила чуть раньше обычного так истерил потом долго. Не выспался. Что такое хроническое расстройство сна, как у вас проявилось?
@mam124 регулярные перегулы, сложность уложить в принципе, даже на груди, режим хоть и не удобный скатился до абсурдного, еле вышли и то, медикаментозно, с тех пор не лезу, спит значит необходимо, контролирую только вб, редко подбуживаю сейчас и если не встаёт, даю отоспаться, особенно выходные и после недели в саду, иначе треш.
@mam124 первые 2,5 года жизни отбой в ночь был в 12, подъем утром 10-11. Сейчас сама встаёт 7:30 - 8, в ночь 22
Во сколько утренний подъем и во сколько на дневной сон уходит?
@mam124, если он встаёт в 5 с дневного, конечно он ещё не успеет устать до 9-10 часов. Я против, чтоб будить детей, но режим нужно сдвинуть вам, если хотите ранний отбой вечером, и дневной сон не позже 3х должен заканчиваться
@mam124 так он доспал сегодня днём, то что ночью не хватило. Я будить стала только вот 2 недели назад, т к подъемы после 4 это 🤯 для меня. Но у нас сейчас и режим немного поехал, поэтому пока так, а обычно в 15.30 уже сам вставал
@nastenka9040, да я понимаю что доспал. Ещё заметила во сколько не положи встанет всегда примерно в одно время. Надо как то сдвигать
Я не будила никогда, тоже по 3 часа легко дочь спит, когда дома. В сад пошла, быстро перестроилась на 1,5-2 часовой дневной сон, в ночь укладываемся в 22-23. По выходным даю выспаться)
Да, будить. Либо укладывать раньше. Сократиться время бодрствования и продолжительность сна тоже возможно
Конечно. Всегда бужу в 4-4:15, привыкла дочь. Не плакала никогда. В ночь в 21:30-22
Я и когда 2 сна было, будила в вечерний.
@mam124, а тут уж бывают такие дети. Кто то и в 3 встанет, уснёт в 12. Просто они и к режиму привыкают. И энергию выплескивать надо, чтоб вырубало) ну если вам раньше надо встать с дневного, то вам и с утра надо рано встать, чтоб потом рано на дневной
На работу выхожу, сложно мне будет так поздно ложиться и в 7 вставать.
@mam124 ну тогда только налаживать другой распорядок.
Раньше утром будить однозначно.