Как перейти на один дневной сон ребёнку? Советы мам
Как перейти на один сон? Встаем в 7:00 ложимся в 20:00
Сегодня почему то встала в 6, уже ноет что хочет спать, капризничает, не знаю что делать 😩
Комментарии
У меня хорошо спит и с двумя и с одним ночью хорошо, спит по часу
Так а зачем специально переводить ? Ждите когда вб увеличиться , если не тянет то не стоит настаивать на 1 сне
Подъем в 6.00-6.30.
Дневной сон с 10.45-11.00 (примерно 2-2,5 часа).
Ночной сон в 20.00.
Я поняла что пока мелкая сама не будет готова не перейдем, вб не держит больше 3,5-4 часов, поэтому даже не пытаюсь тянуть . Спит два сна, в ночь около 21 уходит, встает вот когда как , то в 7 то в 8, может в 6 встать но я до укладываю еще дальше чего бы это ни стоило )
А 1 вб какой?
Я думаю, у вас пред переходное состояние.
У нас так было, началось в 14,5 месяца ночной сон стал короче, с дневных снов будила, я и больше давала спать, вб больше и короче, вообще весь режим поплыл, я старалась как могла но ночи 9-9,5 часов стали. Обычно рекомендуют, 1 сон делать микро, а второй основной, когда ребёнок вот вот перейдет на 1 сон, то ест, вб большое уже , но еще не хватает для 1 сна. Я и так, и сяк пробовала для удлинения ночи. Длилось это где-то 2-3 недели. Потом за 2 дня до 1.3г первое вб смог уснуть в с вб 3:30 (хотя обычно 3/3/5:40 вб было), поспал 1:20-30 , я разбудила. На второй сон не уснул! Вб 7,5 часов было. На следующий день тоже самое, только вб 4-4:30-5ч. А потом начали чередовать 1,5 недели.
В итоге режим такой: 4:30/7-7:20вб. Вот долго ждала, в итоге взяла в свои руки и сегодня 8 день полного закрепления режима, подъем: 8:30-9, сон с 13 до 15, отбой в 22-22:10.
Не прям ждала, сначала смотрела чередование, потом вроде начало выстраиваться, но не подходило по цифрам, потом снова короткие ночи, и я поняла «пора закреплять, точно у нас уже 1 сон».
У нас вообще не получается , на одном сне маленькое общее вб, по ночам из-за этого встает и сидит. Приходится на два сна укладывать, зато вб 13 ч, и ночью всего 2 пробуждения
Уложить спать
Организм перестраивается, пусть спит сколько хочет и может
Ребенок сам переедет на 1 сон
Я пыталась перейти на 1 сон, но в итоге все равно 2.
То зубы лезут, то ротавирус и организм требует больше сна. Не стала бороться. Встаем 8-9:00 . Потом первый сон в 11-12:00. А второй сон 16-17:00. Спит в среднем каждый сон 1- 1,5 часа. На ночь уходим в 22:00 +-. Но ночью все равно спит не спокойно. Говорят если на один дневной сон перейти , то и ночью спать будет, но чет хз