Бросила курить: неделя без сигарет, тяжело морально

Неделю не курю 🚬

И честно говоря ощущения двоякие, с одной стороны бросить было не сложно, а с другой стороны ужасно тяжело. Потому что я до одурения люблю сам процесс курения, для меня это своего рода медитация 🧘‍♀️

Бросаю я за свой стаж курения уже 3 раз, последний раз я бросила ровно в день переноса в протоколе эко и не курила 1 год 2 месяца. В прошлый раз бросила абсолютно легко тк мотивация была огромная, здоровье будущего ребёнка. Но материнство так жестко проехалось по мне, так меня раскатало и уничтожило, что я довольно быстро сорвалась и закурила обратно.

Сейчас мотивации у меня маловато, по сути бросила за компанию с мужем, чтобы его поддержать, а он очень зависимый от этого дела, ему тяжелее чем мне намного больше. Ну и ещё, наверное, я не хочу чтобы дочь росла с таким примером матери, итак стыдно, что ребёнок в почти 2,5 года знает слова стики, курить и ставит их рядом со словом мама. И я честно говоря, надеялась, что спустя неделю станет полегче, тяга будет меньше, но пока не скажу, что желание уменьшилось, разве что чуть чуть. Ещё есть страх набрать вес, я итак на гормонах так ещё и курить бросила, просто комбо, чтобы к лету стать кабанчиком. Ну и состояние очень не очень, психологически мотает из стороны в сторону, опять же действие гормонов + отсутствие курения. В общем, поддержите меня кто-нибудь, а 🙃

А то держаться тяжело, настроение на дне, а срываться я ой как не хочу 🥲