evaergash
Ева·Многодетная мама (6 детей)
Защемление нерва: что помогает, если лекарства не работают?
У кого было защемление седалищного нерва, что помогало? Лекарства, что выписали , не помогают, почти 4 к в помойку...
Комментарии
физиотерапия помогла буквально с Первого раза:магнит, галатея, электрофорез
Нравится Ответить
Помогло только высвобождение нерва. Висела на перекладине, на животе, чтобы ноги были над землей и нерв высвободился под весом ног. Упор в живот. Медикаментозная терапия вся мимо была.
Нравится Ответить
@evaergash Да, чтобы ноги прям висели над полом. Я пару дней так делала и все прошло. До этого 3 месяца мучений. Практически ничего нельзя было из медикаментов, на 3 день после родов защемило.
Нравится Ответить
Только блокада помогла 🥹
А терапия в виде лекарств была уже после блокады.
Нравится Ответить
Плюсую за упражнения. Мне помогли приседания, стульчик, выпады, но конечно всё аккуратно и не торопясь. Растяжка очень очень аккуратно. До этого пол года мучений и ни какие лекарства не помогали.