Кето-диета после родов: кто похудел? Делитесь опытом!
Девочки ❤️
Кто-нибудь худел на кето-диете ?
Есть результат , хочу попробовать , как бы тяжело не было
Хочу послушать девочки ❤️кто как похудел 🥹
После 3х родов расползлась , где та «Я» -худая , стройная полная энергии
А сейчас « психованная тюлень»
Расскажите свои методы и результаты похудения🫂🩷💜
Комментарии
Вы описали меня! Начала худеть на дефиците калорий, с 76-71 за 3 недели, мелкой 4 месяца, на гв
С кето после родов аккуратно — это довольно жёсткий режим, и не всем заходит, особенно когда и так нагрузка большая. У меня лучше сработало обычное питание без крайностей, когда просто убрала постоянные перекусы на ходу. Сейчас на Семальтаре — это таблетки с семаглутидом, снижают аппетит — и стало проще держать нормальный режим без срывов.
9 мес после родов прошло
Я вчера только начала
А уже легкостт ощущаю
От сладкого (очень много ела) тошнота , вялость
Попробую пока что понаблюдаю
А что за таблетки ?
любая крайность имеет последствия.
питайтесь сбалансировано, с достаточным количеством белка, минимальные физ нагрузки
Спасибо 💜 хочу просто полностью исключить мучное и сладкое
Всё остальное буду стараться сбалансированно
На кета хорошо скидывают.
Но побочек тоже достаточно
Волосы сильно выпадают
Что за бред) каким образом от кето выпадают волосы? Может с диетой Дюкана путаете? У меня на кето лысина ушла, потому что дефициты восстановила и работу жкт
Похудение для мам: личный опыт и поддержка
Девочки, кто хочет похудеть пишите мне❤️
Могу взять пару девочек☺️
Личный результат -39 кг. Скину ссылку, где все объяснила, что делала, как худела❤️
Девочки, я буду с вами 24/7, не просто куратор, но и подруга❤️
Ничего покупать супер дорогих продуктов не надо, только ваш настрой, желание 🔥
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Лучший день рождения когда-либо!
Вот и результат нашего гендер пати!!! 💙💖🥰🍾🥂🍰
Самый лучший день Рождения в моей жизни!!! ❤️❤️❤️
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?
Какие сериалы вы хотите забыть, чтобы пережить сюжет заново?
Девочки, напишите два самых крутых сериала в вашей жизни, которые вы посмотрели и хотите стереть память, чтобы снова охереть от сюжета 😍
Секс в большом городе
Отчаянные домохозяйки
Постучись в мою дверь
Клон 😂
Игра престолов
НЕ ПРЕДЛАГАТЬ ❌
Заранее спасибо ❤️❤️❤️
Я веду чат бесплатный по похудению в Макс. Могу вас добавить)