Стараюсь следить за питанием и держать норму ккал. Отсюда назрел вопрос. Какие вы можете посоветовать вкусняшки с небезумным количеством углеводоа? Но в то же время вкусные



Протеиновые маршмелло soj и протеиновые вафли chikalab постоянно покупаю уже больше года 🙈 очень вкусные и малокалорийные
Есть десерты 0 калорий
В вв трубочки с заварным кремом ну сильно калорийные, там же панакоты всякие
Я ем все, просто вписываю в норму
Одна конфетка много не заберёт углеводов)
Кето-чизкейк, в нем мало углеводов, но он всё равно достаточно калорийный
Из моего опыта - помогли только чаи с ароматизаторами вместо вкусняшек. Если в доме появляются вкусняшки, я их съедаю под чистую 🤣 Лучше уж чай выпить с сахаром пару раз в день 😁 и несколько орешков к нему...