Обезболивающая мазь для поясницы: что помогает мамам?
доброе утро, девочки
посоветуйте обезболивающую мазь для поясницы, таскаю тяжелые коробки
утром хочется плакать(
либо может какие обезболы
хееелп🥹💓
Комментарии
Аппликатор Кузнецова плюс нимесил/диклофенак в таблетках, если прям все очень плохо, то на уколы уже садиться
Мне колючий коврик помогает(типо Кузнецова). Первые пару минут очень сложно лежать, потом кайф
@wwtcr, я такой брала, мне норм на нем)
ORTOWELLS Аппликатор кузнецова для спины игольчатый
ссылка
После него спине легче прям становится. Правда красная и дырочку, но кайф)
Главное голой лежать, в футболке не сработает
Лучше понять причину и вылечить её. Носить бандаж. Точно вам говорю, за 1.5 месяца лечения спины минус 500тысяч и операция
причина-тяжести, я думаю
писос, здоровья вам!!
а что за бандаж?
@wwtcr Ну просто от тяжести не болит, значит есть протрузии, защемления, грыжи, стеноз или ещё что-то. Ну или вы очень неправильно поднимаете, из-за чего идет перекос всего корсета. В зависимости от того, что болит, подбирается бандаж /корсет. Как правило, тяжести поднимаем неправильно, поясницей, и это самая уязвимая часть позвоночника, потому бандаж для поясницы. Только на нём не стоит скупиться, те, что по 2 тысячи, ни о чём, как правило. Нормальные от 7к начинаются, которые реально поддерживают и помогают.
Укол диклофенака - самый лучший обезбол
А мазь бом-бенге или капсикам. Капсикам мужа за 1 день на ноги поставил, когда тот поясницу сорвал, даже разогнуться не мог
У меня грыжи и протрузии, мази или не помогают или слегка только. Из таблеток Аркоксия. 1шт в сутки, но дозировку лучше с врачом обсудить. Но ими увлекаться нельзя, они хороши при сильном болевом синдроме.
Просто от тяжёлых коробок не заболит! Причины могут быть разные - позвоночник, мышечное перенапряжение, тазобедренные суставы и подвздошные сочленения.