Головные боли в декрете: опыт и советы невролога

Около 1,5г я страдаю головными болями.15-20 дней в месяц периодами она у меня болит.

Пью таблетки,иногда помогают иногда нет,по пол дня терплю.Вообщем намучилась я уже.

Год назад была у терапевта,мне сказали мерить давление и вести дневник и сказали сходить к психиатру(вроде он) и он мне выпишет антидепрессанты.Я короче испугалась,думаю их я точно пить не буду и не пойду. В итоге вела дневник,но давление было норм.В итоге уехала на месяц на родину в Башкирию,там голова не болела.

В итоге головные боли по приезду тоже были.

Тут мне посоветовали сходить к неврологу к платному.

Сегодня сходила,ещё и в очереди 1,5ч сидела🤪Хотя я была по записи.

В итоге она мне сказала,что у меня это от тревожности,то что сижу в декрете однотипно все.Делать зарядку и пить таблетки во время в течение 10-20мин,после того как заболит голова,ну то есть не терпеть боль.

А я могу терпеть и 3ч и более.,почему так?а потому что мама так терпит вот и я так же.Мама может вообще долго не пить таблетки и терпеть,ужассс ведь а.

Так вот,выписала она мне лекарства,курс три месяца.

Я в восторге от нее,плечи,спину,голову по точкам по нажимала,определила сама где у меня болит и я подтверждала что верно.

Если кому нужно,могу посоветовать ее.