Восстановление после родов: вагинальные шарики или спорт?
Девочки, после родов прошел год. Сейчас сходила к гине. Она сказала, из-за того, что крупный плод, внутри ничего не сократилось, всё в очень расшатанном состоянии. Не опущение органов , правда, но очень всё растянуто. Посоветовала шарики вагинальные. Вы что делали в таком случае?
Если просто пойду на спорт (тренажерный зал), поможет ли?
Комментарии
Есть центры со спец устройствами(даже по омс можно, но сложно) укрепить заново, поищите в своём городе, пусть эта гиня даст туда направление
Упражнения для укрепления мышц таз дна. Без кегеля. Я чуть позже скину картинку где нарисовано как делать
@krasivaya83, не поняла я что-то, вы же писали «без Кегеля», а сами скидываете упражнения Кегеля 🤔
@volna я чуть ошиблась да. Мысленно думала про тренажёр и имела ввиду без тренажера
Не поможет и может даже навредить.
Нужно укреплять мышцы тазового дна
А как лучше укреплять, не подскажете? Кегеля и по полу "ходить попой"?
Как прошли роды?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉
Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Как понять, что мужчина не заинтересован в отношениях
Вот и всё, вот и всё)))
По моему что и требовалось доказать) если не пишет, то и Нафиг ему не надо))
Очень конечно хочется встретить мужчину хорошего, завести отношения и жить свою лучшую жизнь)))
Как ускорить процесс в Екатерининском морге? Срочно нужна помощь!
Девочки , мне очень нужна помощь 🙏🏻 вчера в наш дом пришла беда … на кольцевой сбили насмерть отца моего мужа … нам очень нужен выход на екатерининский морг , чтобы ускорить всю процессию , так как из-за праздников всё очень сильно затягивается и очень не хочется , чтобы батя там 10 дней валялся … к сожалению я знаю , как там всё происходит ( проходила практику в академии )
Счастливый день)
И всё-таки я считаю,что свадьба втроём это очень нежно и трогательно)
Наши 27 неделек😍
Интимная гимнастика🔥 присоединяйтесь.