Посоветуйте психотерапевта: панические атаки и депрессия у мамы

Девочки, посоветуйте мне психотерапевта .Я уже не могу ,не вывожу.Панические атаки начались ,ощущение что начинается депрессия.

Я ужасно раздражительна, даже телевизор ,телефон ,звуки меня все раздражает.Вчера я думала умру,провела в слезах день.Я не понимаю ,что со мной происходит