Как выйти из эффекта плато при похудении?

Question

Девочки, расскажите действенные способы выйти из эффекта плато? Неделю на месте стоит.

Алина · Answer

Хорошенько переесть 😹
Завтра еще и отвес будет) скорее всего вы загнали организм в стресс, и он отказывается скидывать лишнее, в таких случаях, даже если просто воздухом дышать, то вес не будет уходить

Екатерина · Answer

Да есть такое. 
Спасибо, попробую))

Как выйти из эффекта плато при похудении?

Комментарии