Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (1 год)

Антидепрессанты и КПТ: эффективный подход к лечению депрессии

Я психолог и пишу сюда полезные приемы:


Прием #7

Антидепрессанты стоит принимать в паре с кпт терапипй.

АД - дадут силы "начать" работать и вытащить себя из этого состояния. А терапия поможет изменить привычное мышление, поможет изменить образ жизни и научит приемам самопощи


#vasil_депрессия