Срыв диеты и возвращение на путь правильного питания
Ой, стыдно признаться, что опять не удержалась на плаву почти правильного питания. Сначала одни гости, потом другие, потом приезд мужа. Кто я такая, если не приготовлю чуду мужу, и не съем их вместе с ним? 😂
Ну, что ж. Все мы люди и после падения опять должны встать. Выпила сегодня капучинку и с завтрашнего дня возвращаюсь на путь правильный 😁.
Кстати, я еще и гинеколог в декрете. Если вам нужна какая-то консультация или есть вопросы можете писать в комментариях или в личку. Я с удовольствием отвечу и помогу разобраться. А то чувствую свою деградацию личности. Конечно, стараюсь продолжать читать книги и случать лекции/конференции.
Комментарии
Как только мы с мужем хотим сесть на пп, мне резко хочется либо хинкал и чуду приготовить))))) поэтому я вас понимаю
После спирали на 7 кг поправилась , пошла сняла Кайлина три месяца терпела . Теперь мучаюсь на дифицит калорий +тренировки . Месяц ноль результата
Вам стоит пересчитать калораж на дефицит. И питание нужно прям каждую крошку считать, взвешивать на весах. Часто бывает, что что-то не досчитываем. Из гормонов мало что может мешать похудению, если у вас есть дефицит калорий. Может только ТТГ сдать, чтобы убедиться, что все в порядке с гормонами щитовидной железы и у вас не гипотиреоз( при нем может быть снижен метаболизм).
Сейчас посмотрела анализы , которые сдавала . ПЦР . ВПЧ соскоб , Фемофлор. Цитолог… Амг , Феритин , железо , общий белок . Пролактин . ТТГ может и сдавала не нашла , но ещё раз сдам . Щитовидку тоже проверяла ….
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Написала💕