На завтрак овсяная каша,именно каши долгой варки несут больше пользы для нашего здоровья
Хлеб на закваске, ферментированные продукты должны быть в нашем рационе на постоянной основе
Что-то типа блинчиков на цельнозерновой муке, про вред белой муки наверное уже все знают
И цикорий, чёрный чай тоже убрала из своего рациона, только если в гостях, чтоб не вредничать 😁
Мамы с детками +- нашего возраста, какой у ваших малюток рацион? Более детально каши интересуют, сколько раз даёте и по сколько?
Девочки, какой рацион питания в нашем возрасте у Вас? Наш педиатр вообще мало что вводит в меню (только каши, супы, банан и яблоко и творог) этого достаточно?!!
Пшенная каша Есть ли в вашем рационе и детей ?
Напишите рацион питания хотя бы одного дня ребенка нашего возраста . Я просто уже не знаю что ей приготовить .Каши вообще перестала есть 😒
Девочки Привет Можно давать новорождённым кашу из кукурузной муки?
Diana_·
Мама подростка
Хлеб сами печете?
Умм Умар··
Мама сына (1 год)
Ага
Diana_··
Мама подростка
можно рецепт
Эльмира··
Мама троих детей
если можно меня тоже отметьте
zena·
Цикорий полезен очень ,если только камней в почках нет
ayshahahaha·
Мама двоих (2 года, 3 года)
И что будет потом говорят?
Умм Умар··
Мама сына (1 год)
?
masia70··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
В космос полетит от улучшения состояния 😅
ayshahahaha··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Аа))
Умм Умар·
Мама сына (1 год)
@diana90_ @mika4441mika Я раньше с опарой делала, теперь чуть облегчила:
30 грамм закваски, 300 мл воды, соль 10 грамм, мука 400 грамм +/- 30 , тесто должно быть липким, не забитым мукой, но держать форму. Замешиваю сразу ложу в форму , раза три четыре опускаю тесто прям в форме. Я в основном на ночь оставляю, а утром выпекаю при 250° 10 минут, дальше на 200° 30-40 минут
Diana_··
Мама подростка
А закваску где берете ?
Умм Умар··
Мама сына (1 год)
сама выводила, моей уже три месяца
🦦·
Это разве не перловка?
Умм Умар··
Мама сына (1 год)
Они на вид схожи, но вообще разные крупы. У меня овсянка