Болят колени после похудения: опыт мам
Проходили ли у вас боли в коленях после похудения? Ужасно коленки болят. Набор веса небольшой, как мне кажется, 5 кг к весу до беременности..
Мои 65 кг меня устраивают #первыйпост
Комментарии
Пропейте Витамир Остеонорм, он полезен для суставов.
Попейте хондропротекторы, мне помог Хондрогард Трио. Очень быстро дает положительный эффект, уже на второй неделе приема боли сошли на нет.
Идите к подологу. С большей долей вероятности Ваши боли в коленях - следствие плоскостопия/ вальгусной деформации.
Я думаю, дело не в весе, а в суставах, рекомендую Билурон и Колаген
У меня было такое лет 5 назад. Если набирала лишний кг (весила 44, после 45 начинали болеть). Начала коллаген пить и прошло все
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Боли в коленях после похудения случаются из-за того, что мышцы ослабли и суставы расшатались. Лишние 5 кг не критичны, дело скорее в тонусе. У меня так было, я укрепила мышцы бедра и пропила курс Артрофоона в таблетках, он снял воспаление, и колени перестали болеть. Добавьте плавание и упражнения на ноги без нагрузки, а вес не снижайте резко. Артрофоон реально помог.