Болят колени после похудения: опыт мам
Проходили ли у вас боли в коленях после похудения? Ужасно коленки болят. Набор веса небольшой, как мне кажется, 5 кг к весу до беременности..
Мои 65 кг меня устраивают #первыйпост
Комментарии
ЕленаМама дочки (7 лет)
Попейте хондропротекторы, мне помог Хондрогард Трио. Очень быстро дает положительный эффект, уже на второй неделе приема боли сошли на нет.
Да, конечно легче коленям, потому что потаскай на себе тушу. У меня аж скрипели, приходилось Хондрофеном мазать два раза в день, чтобы боль снять. А как похудела, облегчение прям
ОльгаМама сына (4 года)
Идите к подологу. С большей долей вероятности Ваши боли в коленях - следствие плоскостопия/ вальгусной деформации.
Анастасия Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
Я думаю, дело не в весе, а в суставах, рекомендую Билурон и Колаген
ГузальМама четверых детей
У меня было такое лет 5 назад. Если набирала лишний кг (весила 44, после 45 начинали болеть). Начала коллаген пить и прошло все
Читайте также
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
вера·Мама сына (4 года)
Боли в коленях после похудения случаются из-за того, что мышцы ослабли и суставы расшатались. Лишние 5 кг не критичны, дело скорее в тонусе. У меня так было, я укрепила мышцы бедра и пропила курс Артрофоона в таблетках, он снял воспаление, и колени перестали болеть. Добавьте плавание и упражнения на ноги без нагрузки, а вес не снижайте резко. Артрофоон реально помог.
·Ответить