Боли в коленях после похудения: у кого было и что помогло?
Проходили ли у вас боли в коленях после похудения? Ужасно коленки болят. Набор веса небольшой, как мне кажется, 5 кг к весу до беременности..
Мои 65 кг меня устраивают #первыйпост
Проходили ли у вас боли в коленях после похудения? Ужасно коленки болят. Набор веса небольшой, как мне кажется, 5 кг к весу до беременности..
Мои 65 кг меня устраивают #первыйпост
Гузаль·
Мама четверых детей
У меня было такое лет 5 назад. Если набирала лишний кг (весила 44, после 45 начинали болеть). Начала коллаген пить и прошло все
Анастасия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
Я думаю, дело не в весе, а в суставах, рекомендую Билурон и Колаген
А N A S T A S I A·
У вас артроза нет?
dashik14·
Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего
Врач и плавание
Ольга·
Мама сына (4 года)
Идите к подологу. С большей долей вероятности Ваши боли в коленях - следствие плоскостопия/ вальгусной деформации.
Маша Пронина·
Да, конечно легче коленям, потому что потаскай на себе тушу. У меня аж скрипели, приходилось Хондрофеном мазать два раза в день, чтобы боль снять. А как похудела, облегчение прям
Елена·
Мама дочки (7 лет)
Попейте хондропротекторы, мне помог Хондрогард Трио. Очень быстро дает положительный эффект, уже на второй неделе приема боли сошли на нет.
Анна·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Пропейте Витамир Остеонорм, он полезен для суставов.
вера·
Боли в коленях после похудения случаются из-за того, что мышцы ослабли и суставы расшатались. Лишние 5 кг не критичны, дело скорее в тонусе. У меня так было, я укрепила мышцы бедра и пропила курс Артрофоона в таблетках, он снял воспаление, и колени перестали болеть. Добавьте плавание и упражнения на ноги без нагрузки, а вес не снижайте резко. Артрофоон реально помог.