Кто борется с лишним весом? Кому что помогает?
АминаМама двоих (2 года, 5 лет)Кто борется с лишним весом? Делитесь опытом!Кто борется с лишним весом? Кому что помогает?Похудение мамЛишний весСоветы по похудению
Катя Т ·25.04.2026Мама дочки (6 лет) Интервалка. Отказ от углеводов помле 16.00Отметок «Нравится»: 00 Ответить
lin·23.04.2026Я сейчас борюсь с лишним весом, при росте 155 или 150, я вешу 74,ой , я же похудела на 2 кг🤣это как капля в море) мелкой 4мес, на гвОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Медина·23.04.2026Мама двоих (младенец) Система порции плюс иг на данный момент)До беременности кето и питание один раз в день)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Медина·23.04.2026·💕 ف💕Мама двоих (младенец) последний прием пищи в 17-18 часов, в 9 вечера ребенок уходит в ночь.Но я ночью даю ему смесь )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ami·23.04.2026·МединаМногодетная мама (6 детей) пока у меня токсикоза не могу я не жевать еда более менее утоляет тошноту но это даже не еда семечки рыбка соленые огурцы колаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
selinalina8·23.04.2026Мама троих детей Нам полным говорят «жри меньше»Но как это никто не излагаетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Dadaeva )·23.04.2026·selinalina8Мама двоих (1 год, 4 года) +++В основном это говорят те, кто не склонен к полнотеМногие говорят вообще настолько грубо этоУ меня итак это самая больная тема уже несколько летАз валам хал дацар, просто кушать надо меньше оли поддержк йо )Отметок «Нравится»: 00 Ответить
selinalina8·23.04.2026·selinalina8Мама троих детей @kristiusha53, а как контролировать голод ? Мысли о еде 24/7 ?)Уборка, чтение книг и т.д не помогаетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·23.04.2026·selinalina8не надо контролировать. Просто надо белки добирать. Они и держут в сытости.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ami·23.04.2026Многодетная мама (6 детей) По меньше жрать помогает но это не в моем случаеОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Когда услышите, что я умерла, сделайте за меня Дуа и простите меня, если были обижены. Облегчите мне первую ночь в могиле своими Дуа. ❤️🩹·23.04.2026·Ami@selinalina, а что непонятного, то что кушаешь потихоньку кушай меньше обычного, потом и на пп можно будет сесть с легкостьюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Sweety·23.04.2026·AmiМама двоих (1 год, 16 лет) Идеальный способ 🤣жрать на пол ведра меньше. Сразу помогает. Но иногда сложно сосредоточиться и взять себя в рукиОтметок «Нравится»: 11 Ответить
selinalina8·23.04.2026·Когда услышите, что я умерла, сделайте за меня Дуа и простите меня, если были обижены. Облегчите мне первую ночь в могиле своими Дуа. ❤️🩹Мама троих детей вот это и сложноТы не знаешь стопа в едеЭт очень сложноА осознание, того, что всю жизнь нужно есть меньше, эт ужасноЯ не умею есть малые порцииНу нет стопа у меняОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Катя Т ·
Мама дочки (6 лет)
Интервалка. Отказ от углеводов помле 16.00
lin·
Я сейчас борюсь с лишним весом, при росте 155 или 150, я вешу 74,ой , я же похудела на 2 кг🤣это как капля в море) мелкой 4мес, на гв
Hadizha🤍·
Резекция помогла и больше ничего
Медина·
Мама двоих (младенец)
Система порции плюс иг на данный момент)
До беременности кето и питание один раз в день)
💕 ف💕··
Иг 18/6??
На гв??
Молочка нормально бывает??
Медина··
Мама двоих (младенец)
последний прием пищи в 17-18 часов, в 9 вечера ребенок уходит в ночь.
Но я ночью даю ему смесь )
Ami··
Многодетная мама (6 детей)
пока у меня токсикоза не могу я не жевать еда более менее утоляет тошноту но это даже не еда семечки рыбка соленые огурцы кола
selinalina8·
Мама троих детей
Нам полным говорят «жри меньше»
Но как это никто не излагает
Dadaeva )··
Мама двоих (1 год, 4 года)
+++
В основном это говорят те, кто не склонен к полноте
Многие говорят вообще настолько грубо это
У меня итак это самая больная тема уже несколько лет
Аз валам хал дацар, просто кушать надо меньше оли поддержк йо )
selinalina8··
Мама троих детей
@kristiusha53, а как контролировать голод ? Мысли о еде 24/7 ?)
Уборка, чтение книг и т.д не помогает
Кристина··
не надо контролировать. Просто надо белки добирать. Они и держут в сытости.
Ami·
Многодетная мама (6 детей)
По меньше жрать помогает но это не в моем случае
Когда услышите, что я умерла, сделайте за меня Дуа и простите меня, если были обижены. Облегчите мне первую ночь в могиле своими Дуа. ❤️🩹··
@selinalina, а что непонятного, то что кушаешь потихоньку кушай меньше обычного, потом и на пп можно будет сесть с легкостью
Sweety··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Идеальный способ 🤣жрать на пол ведра меньше. Сразу помогает. Но иногда сложно сосредоточиться и взять себя в руки
selinalina8··
Мама троих детей
вот это и сложно
Ты не знаешь стопа в еде
Эт очень сложно
А осознание, того, что всю жизнь нужно есть меньше, эт ужасно
Я не умею есть малые порции
Ну нет стопа у меня
sumaya·
В ожидании первенца
Постоянно придерживаться питании