Зависимость от рассрочек: как перестать тратить и начать копить?

Нужен совет:

Я стала зависимой от каспи рассрочек и длится это почти 8 лет. Недавно просто закрыла доступ на все кредиты и рассрочки. Хочу закрыть имеющиеся кредиты и рассрочки. Потом начать копить на квартиру побольше. Муж рад. Но мне плохо, я теперь начала тратить наличные деньги. Не знаю как сдерживать себя. Трачусь только на детей и семью. На себя редко. Надеюсь меня отпустит через полгода. Приходят всякие мысли «а вдруг это, а вдруг то. Как я справлюсь если будут необходимы деньги», и хочется снять все эти запреты. Но долгов итак хватает, надо уже закрывать как-то.