Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сая Мангытаева
Сая Мангытаева
Мама четверых детей

Как победить тягу к сладкому и коле: рецепт зелёного смузи

Девочки у кого проблемы со сладким, жуткая тяга, кто обожает колу. Я нашла решение. Пейте с утра зелейный смузи! Стебли сельдерея, огурец и зеленое яблоко! Я пью его с воскресенья, и с воскресенья у меня в холодильнике лежит кола не тронутая, потому что желания 0! Я в ахере 😁

37

Лучший комментарий

ananasiklik

Nanana

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я кладу всё что можно в смузи 🤣

Зелёное яблоко, пучок петрушки, укропа, шпината, киви, банан

Ну стараюсь 1 фрукт, зелень, огурец. Но иногда бывает что всё вместе могу запихать

Отметок «Нравится»: 2
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Я себе представляю как вы наедаетесь) я вот теперь хочу киви добавить, и вот петрушку вы не первая пишете, тоже попробую 🫠

Отметок «Нравится»: 0
ananasiklik

Nanana

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

там по моему все что угодно можео запихать. Но это был мой перекус. Для кишечника хорошо, и вот в таком количестве не съешь много зелени, я её терпеть не могу. А тут всё по пучку положить, и всё вкусно. Фрукты перебивают этот вкус. Хочу ещё с сельдереем попробовать. Я его ненавижу(в своё время переела его🤢). В смузи надеюсь не будет чувствоваться

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

balzhan_cargo

Balzhan

Мама троих детей

Сіздегі соковыжымалка қандай

Отметок «Нравится»: 0
balzhan_cargo

Balzhan

Мама троих детей

@sayasocean ол ана іртік болып ыңғайсыз болмайды ма?

Менде бар погружной.

Кстати селдерейді қалай таңдайды? Любойын ала береді ме? Ешқашан алып көрмеппін

Отметок «Нравится»: 1
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

ия, любойын, кышкене ынгайсыз, бырак жаман емес. Бырыншы рет ишсениз, кобирек алма, кияр салыныз, дамине уйренген сон, кобирек сельдерей салыныз, оте пйдалы зат)

Отметок «Нравится»: 3
balzhan_cargo

Balzhan

Мама троих детей

все хорошо рақмет😘😘

Отметок «Нравится»: 0
sultanova161503

❤️

Мама троих детей

Мне вкус не понравился, не могу пить такое

Отметок «Нравится»: 1
1alexa123

Александра

@sayasocean, ещё киви можно добавить прям с кожурой

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

кстати да! Обожаю киви 😍

Отметок «Нравится»: 0
1alexa123

Александра

с киви кишечник работает хорошо

Я ещё могу мяту добавить и зелень (петрушка и укроп)

Отметок «Нравится»: 0
hippo

Екатерина

Мама четверых детей

Подскажите а погружным блендером получиться смузи? И какие пропорции?

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Я делаю именно им) я делаю 2 порции на мужа и на себя, вот столько беру, правда нам хватает 1го яблока, но если хотите послаще можете 2 взять)

Отметок «Нравится»: 0
hippo

Екатерина

Мама четверых детей

супер, попробую

Отметок «Нравится»: 0
arbuzelo

Ди

Мама дочки (4 года)

Ой что я не пробовала чтобы слезть с колы

Просто психологически сложно

Я когда стрессую ее пью, а я стрессую всегда 😂

Отметок «Нравится»: 1
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Я только что налила стакан, и выпить не смогла 😄 вообще желание пропало. Видимо перекрыл селдерей какую то нужно в магния или гемоглобина, раз вообще не хочется колы 🫠

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

А так я маньяк кокакольный, муж брал 2 литра на вечер всей семье (мамы папы братья) и лично мне. Я все выдувала за часа 3 спокойно

Отметок «Нравится»: 0
arbuzelo

Ди

Мама дочки (4 года)

з-зависть

Никак не могу 😭😭 но ваш метод попробую

Отметок «Нравится»: 0
carleone

Мамито

Мама двоих (младенец)

На голодный желудок можно пить?

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Да, но на 2-3 день может хорошо разогнать кишечник) так что если выпили, пару часов лучше быть дома.

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Я его пью с утра и сытая пол дня хожу)

Отметок «Нравится»: 1
lion777

А.Г

На гв можно?

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Смотрите на реакцию ребёнка, если малыш совсем маленький то не стоит, сельдерей может вызвать вздутие или привкус у молока. Но если старше полугода то попробуйте, следите на реакцию малыша

Отметок «Нравится»: 0
urmhpns

Мами

Мама дочки (4 года)

О, тяги нет, но возьму на заметку чтобы разнообразить рацион

Отметок «Нравится»: 0
carleone

Мамито

Мама двоих (младенец)

@sayasocean, а через какое время примерно такой результат?

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

уже на 3 день

Отметок «Нравится»: 0
carleone

Мамито

Мама двоих (младенец)

шикарно 😍 завтра побегу за сельдереем! Спасибо, что делитесь 🙏🫶🏻

Отметок «Нравится»: 1
gaga_lady

Ya

Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Надо попробовать. А то хлорофилл мне не помогает

Отметок «Нравится»: 0
ananasiklik

Nanana

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я кладу всё что можно в смузи 🤣

Зелёное яблоко, пучок петрушки, укропа, шпината, киви, банан

Ну стараюсь 1 фрукт, зелень, огурец. Но иногда бывает что всё вместе могу запихать

Отметок «Нравится»: 2
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Я себе представляю как вы наедаетесь) я вот теперь хочу киви добавить, и вот петрушку вы не первая пишете, тоже попробую 🫠

Отметок «Нравится»: 0
ananasiklik

Nanana

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

там по моему все что угодно можео запихать. Но это был мой перекус. Для кишечника хорошо, и вот в таком количестве не съешь много зелени, я её терпеть не могу. А тут всё по пучку положить, и всё вкусно. Фрукты перебивают этот вкус. Хочу ещё с сельдереем попробовать. Я его ненавижу(в своё время переела его🤢). В смузи надеюсь не будет чувствоваться

Отметок «Нравится»: 0
meyirimdi

Mейiрiм🌸

Мама троих детей

Я когда железо пью, совсем не хочется сладкого

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

У меня от железа проблемы со стулом ((

Отметок «Нравится»: 0
meyirimdi

Mейiрiм🌸

Мама троих детей

да кстати, поэтому я киви ем или пробиотики параллельно

Отметок «Нравится»: 0
sunshinewoman

Sunshinewoman

Вы сами делаете или в wedrink продается?

Отметок «Нравится»: 0
sayasocean

Сая Мангытаева

Мама четверых детей

Сама делаю) в ведринк точно такого нет😄

Отметок «Нравится»: 0
sunshinewoman

Sunshinewoman

удивилась, увидя стаканчик) там все суперисладкое.

Отметок «Нравится»: 0