Как победить тягу к сладкому и коле: рецепт зелёного смузи
Девочки у кого проблемы со сладким, жуткая тяга, кто обожает колу. Я нашла решение. Пейте с утра зелейный смузи! Стебли сельдерея, огурец и зеленое яблоко! Я пью его с воскресенья, и с воскресенья у меня в холодильнике лежит кола не тронутая, потому что желания 0! Я в ахере 😁
Лучший комментарий
Комментарии
Худеют наверное больше, так как кишечник чистится и отёки уходят
@sayasocean, да кстати, поэтому я киви ем или пробиотики параллельно
Я кладу всё что можно в смузи 🤣
Зелёное яблоко, пучок петрушки, укропа, шпината, киви, банан
Ну стараюсь 1 фрукт, зелень, огурец. Но иногда бывает что всё вместе могу запихать
Я себе представляю как вы наедаетесь) я вот теперь хочу киви добавить, и вот петрушку вы не первая пишете, тоже попробую 🫠
@sayasocean там по моему все что угодно можео запихать. Но это был мой перекус. Для кишечника хорошо, и вот в таком количестве не съешь много зелени, я её терпеть не могу. А тут всё по пучку положить, и всё вкусно. Фрукты перебивают этот вкус. Хочу ещё с сельдереем попробовать. Я его ненавижу(в своё время переела его🤢). В смузи надеюсь не будет чувствоваться
О, тяги нет, но возьму на заметку чтобы разнообразить рацион
@sayasocean, а через какое время примерно такой результат?
@sayasocean, шикарно 😍 завтра побегу за сельдереем! Спасибо, что делитесь 🙏🫶🏻
Смотрите на реакцию ребёнка, если малыш совсем маленький то не стоит, сельдерей может вызвать вздутие или привкус у молока. Но если старше полугода то попробуйте, следите на реакцию малыша
Да, но на 2-3 день может хорошо разогнать кишечник) так что если выпили, пару часов лучше быть дома.
Ой что я не пробовала чтобы слезть с колы
Просто психологически сложно
Я когда стрессую ее пью, а я стрессую всегда 😂
Я только что налила стакан, и выпить не смогла 😄 вообще желание пропало. Видимо перекрыл селдерей какую то нужно в магния или гемоглобина, раз вообще не хочется колы 🫠
А так я маньяк кокакольный, муж брал 2 литра на вечер всей семье (мамы папы братья) и лично мне. Я все выдувала за часа 3 спокойно
@sayasocean, з-зависть
Никак не могу 😭😭 но ваш метод попробую
Подскажите а погружным блендером получиться смузи? И какие пропорции?
@sayasocean, ещё киви можно добавить прям с кожурой
@sayasocean, с киви кишечник работает хорошо
Я ещё могу мяту добавить и зелень (петрушка и укроп)
@sayasocean ол ана іртік болып ыңғайсыз болмайды ма?
Менде бар погружной.
Кстати селдерейді қалай таңдайды? Любойын ала береді ме? Ешқашан алып көрмеппін
@balzhan_cargo ия, любойын, кышкене ынгайсыз, бырак жаман емес. Бырыншы рет ишсениз, кобирек алма, кияр салыныз, дамине уйренген сон, кобирек сельдерей салыныз, оте пйдалы зат)
Я кладу всё что можно в смузи 🤣
Зелёное яблоко, пучок петрушки, укропа, шпината, киви, банан
Ну стараюсь 1 фрукт, зелень, огурец. Но иногда бывает что всё вместе могу запихать