Как выстроить режим новорожденного? Советы мам
Выстраивали ли режим новорожденного?
Комментарии
Прям режим к месяцам 3-4 выстраивала, но всегда с рождения правила такие что слежу за временем бодрствования, признаками усталости, ночь примерно в одно и то же время, были ритуалы на сон определенные например купание, кушать и спать. И ночь это ночь, с роддома не включаю свет ночью если младенец просыпается, даю грудь и дальше спим, подгузник так же ночью не меняю. И шторы на окна блэкаут. С каждым месяцем ночных просыпаний становится меньше.
Нет, бесполезно, регресс сна стукнет и весь ваш режим уйдет далеко и надолго)
Выстраивала со старшим, у него режим дня вообще не понятно какой был, потому что он спал по 3 минуты каждый сон. Ночной сон был в целом нормальный.
Записывала все ( во сколько заснул, во сколько проснулся), в инсте нашла специалиста по сну, по ее аккаунту и научила как-то спать его и бодрствовать. Буквально 1-2 недели детального контроля и жизнь стала раем)))
Да, с рождения в 19:00 укладывала спать. Всегда в 19:00 как по часам засыпала. У нас самозасыпание с рождение
Месяцев с 3 потихоньку выстраивала. Но все зависит от ребенка. Я укладывала дочку по режиму, у подруги сын сам себе выстроил режим с 4 месяцев и она никогда не следила за тем сколько спит и гуляет, а я как дура вечно считала сколько спала, сколько гуляла и все в этом духе
Тут как повезёт)))можно попробовать готовится ко сну в одно и тоже время и ритуал сна ввести обязательно. Если ребёнок режимный ,то быстро установите его. А если нет,хоть на голове стой будет,как ему надо)
в одно и то же время в ночь уходим только. Днем спит тогда, когда захочет спать
@dashulechka, вечером стабильно в 18:00 выходим гулять, час спит на улице до 19:00, приходим домой, до 20:00 он бодствует , в 20:00 купаемся , в 20:30 кушаем и в 21:00 он уже спит
новорожденному сложно выстроить режим на самом деле. Они могут один сон 2 часа спать, а могут 15 минут, соответственно все сдвигается один фиг , поэтому у нас просто вечерняя рутина установлена, чтобы просто в ночь уходил всегда в одно время и все
он у нас и ночью обычно спит по 3-4 часа между кормлениями, но вчера спал с 1 ночи до 8 утра, даже кушать не просил. Но за счет того, что всегда в одно время в ночь уходим, он всегда в одно время из ночного сна выходит, примерно в диапазоне с 8 до 8:30
Необходимости не было. Хорошее было время, когда ни на какие режимные объекты типа сада и школы не надо было 😀
Просто встраивала детей в семейный ритм постепенно, живя обычной жизнью. Некое подобие режима дня само собой формировалось месяцам к двум-трём
Со всеми детьми практиковала совместный сон и кормление по требованию. Регресса сна ни у кого не было