Девочки, во сколько ваши детки ложатся в ночь в 6-7 месяцев ?
В 11-12 ночи, если раньше, то часто просыпался, плохо спал, шас так же
Нам через 5 дней 6 мес
В 21:00 ложимся в 09:00 встаем
09:00-11:00 - бодрствование
11:00-12:00 - сон
12:00-14:00 - бодрствование
14:00-16:00 - сон
16:00-18:00 - бодрствование
18:00-19:00- сон
19:00-21:00 - бодрствование
Но не всегда часовой сон - часовой , иногда он 30-45 мин
Но 2-х часовой сон обеденный всегда полноценный , даже если проснулся докачиваю и спим 2 часа
У меня с рождения в ночной сон уходит в 22:20 спим до 9 если раньше ложиться то просыпается то в 12 то в час ночи.С таким графиком вот уж год
@yanochka_2017_2025 три. От получаса до 1,5. В 12, в 15-16 и в 19
@yanochka_2017_2025, сейчас примерно отрезки 3.30-3.40-4
Суммарно 11 часов бодрствования
20:30-21:30 ложится