Депрессия у мамы: к кому обратиться и что делать?

У нас очень трудный период жизни, много проблем. И я вот уже давно не могу выйти из дома никак, даже когда в больницу надо с ребенком я до последнего тяну. Я вообще не была такой, я очень легкий на подъем человек, и вообще не домашний. Как я поняла и по другим признакам, у меня депрессия. К кому мне пойти, что мне делать? Посоветуйте, кто проходил через такое, пожалуйста.