Где найти тренировки для беременных с реформером?
Девочки, подскажите, куда можно пойти на тренировки для беременных, можно с реформером, потому что нигде ничего не могу найти 🥹 массаж и бассейн нашла, а вот это никак, неужели никто в беременность не занимается собой( я понимаю, что у всех по-разному проходит, но очень печально, что девушки забывают о себе
Комментарии
Я так хотела попробовать в good for you на Нансена пойти, там тренер с образованием и программы индивидуальные, но парковки вообще нет, учитывая, что это еще Нансена, а оставлять машину где-то далеко и идти пешком - такое себе(
Пилатес Мун занималась индивидуально с тренером. Противопоказаний не было, но всегда тонус был после занятий, поэтому бросила
Слышала за него, спасибо за отзыв, попробую ☺️🙏🏽 но тут да, нужно уже из своего самочувствия исходить
@sunny.milos, лучшая тренировка для меня была ходьба. В идеале 2р в день. И это при дом что до беременности у меня 5 тренировок в неделю много лет было, а в беременность не смогла
@lunarostov, как я вас понимаю. Я тоже много лет занималась спортом, но в беременность хочется именно полезных, так скажем тренировок, на таз и прочее, и понятно, что много видео и онлайн всяких, но все же хочется именно хотя бы иногда под контролем тренера, чтобы объяснили и указали. Пока еще работаю и, к сожалению, нет времени на прогулки пока что каждый день, так как у меня работа с 7-8 утра и до 7-8 вечера🫠 спасибо большое за совет 🙏🏽
Почему забывают о себе? Не думали что у большинства противопоказания?😁
И насколько я знаю сейчас группы реально особо не набираются, потому что все есть в онлайн доступе
Я про это писала, будьте добрее ☺️ у нас у всех есть противопоказания, врачи всегда перестраховываются, но то, что я наблюдаю - девочки просто ленивые, я не отношусь к беременности как к инвалидности или болезни, поэтому можете кидать в меня камни) и я сомневаюсь, что есть противопоказания для простых упражнений для таза и дыхания) я не писала про силовые тренировки с тяжелыми весами)))
Индивидуально занималась йогой, вначале 2000 это прям был пик фитнеса для беременных, мамочек с детьми (ноаорожденными) я помню, а сейчас ничего нет практически
@pertseva88.88, вот согласна, конечно хочется, чтобы тренер указал, что и как ты делаешь, потому что такое дело, хоть есть опыт в спорте, но это другое. Поэтому и хотелось, чтобы порекомендовали, к кому именно можно пойти, чтобы было в пользу☺️🙏🏽 понятно, что чем больше срок, там уже у каждого свои особенности активности, так скажем. Спасибо)
@sunny.milos, с удовольствием порекомендовала бы вам своего тренера по йоге, но я из Новочеркасска ☺️
Ну уж вряд ли во городе миллионнике только вы думаете о Себе ))
К сожалению, видимо нет спроса, раз нет никаких занятий и очень сложно что-то найти именно с квалифицированными, так скажем, сотрудниками, потому что абы к кому тоже не пойдешь)
Здравствуйте, 10 лет назад я ходила беременная в прайм на западном , там и тренер была у меня которая занималась именно беременняшками) как там сейчас не знаю , возможно и в других залах есть .
В залы прозванивайте и уточняйте кто ведёт беременных. В клубе где я занималась висит в расписании только йога для беременных , а так был тренер кто силовые индивидуально вел беременным
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Еще есть групповые в здании где Лисичкино. Не помню как студия называется. Но там сложно припарковаться, поэтому я не попробовала даже