Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Весенняя хандра: как справиться с плохим настроением?

post image

Напала весенняя хандра😭

Я уже недели две хожу злая на всех и расстроенная..

Из дома скоро выгонят меня с таким настроением 😂😂

Из за настроения такого начинаю есть много и всего… Потом смотрю в зеркало и еще больше расстраиваюсь 😂

Как привести себя и свою голову в порядок?

Чувствую, что хочется что то хорошее, а что не знаю.

15

Комментарии

lyyydaa

ЛюдмилаМама двоих (9 лет, 10 лет)

С такими 🍒 какая грусть то может быть🤣

Ответить

anna2024-2018

АнастасияМама двоих (1 год, 7 лет)

Точно. В зеркало смотришь и автоматически настроение должно взлетать😄

Ответить

julia_klim

ЮлияМама двоих (7 лет, 7 лет)

Да вот, может быть 😂😂

Ответить

julia_klim

ЮлияМама двоих (7 лет, 7 лет)

@anna2024-2018, если ниже не смотреть, то да😂

Ответить

rockyzavr

Виктория РакетаМама сына (8 лет)

Лютеиновая фаза на лицо, к бабке не ходи 😂

Ответить

julia_klim

ЮлияМама двоих (7 лет, 7 лет)

@rockyzavr, там все сложно 🫣

Ответить

rockyzavr

Виктория РакетаМама сына (8 лет)

@julia_klim, так может, в этом и причина? Может быть, эти две недели в вашем организме происходят гормональные изменения, которые и сказываются на вашем настроении? Ну и дефициты проверить можно, если чувствуете, что ваше самочувствие является проблемой

Ответить

julia_klim

ЮлияМама двоих (7 лет, 7 лет)

@rockyzavr, да не, такое со мной всю жизнь. Но гормоны я сдала на всякий случай 😂

Ответить

deto44ka

Екатерина Детская одежда и обувь в наличии. Мама троих детей

Да, трени ставят голову на место, но иногда неделя просто побыть нужна. Когда нет ресурса, выгнаться из дома тоже отличный план- ппосто нахаживать шаги на улице, увеличивая расстояние

Ответить

julia_klim

ЮлияМама двоих (7 лет, 7 лет)

Я эти дни пока просто хочу валяться и мне так тяжело что то начинать делать 😬

Ответить

deto44ka

Екатерина Детская одежда и обувь в наличии. Мама троих детей

@julia_klim да, позволить себе побыть в этом, спросить что сейчас приятно, желать себе приятное, высыпаться и как только будет намек на силы сразу вкручивать нагрузку на мышцы, конечно если речь не про дефициты и пр

Ответить

olgamak.

ОльгаМама двоих (4 года, 12 лет)

В любой такой непонятной ситуации , я тренируюсь. Мне помогает. Или даю выплеснуться эмоциям через какое-то дело. Что-то сшить, что-то нарисовать, что-то сделать руками или просто потратить деньги.

Ответить

julia_klim

ЮлияМама двоих (7 лет, 7 лет)

Я недели две пытаюсь уйти в тренажеру и не могу, ленивая попа 😂

Ответить

Как дела, муж?

Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣