Весенняя хандра: как справиться с плохим настроением?

Напала весенняя хандра😭
Я уже недели две хожу злая на всех и расстроенная..
Из дома скоро выгонят меня с таким настроением 😂😂
Из за настроения такого начинаю есть много и всего… Потом смотрю в зеркало и еще больше расстраиваюсь 😂
Как привести себя и свою голову в порядок?
Чувствую, что хочется что то хорошее, а что не знаю.
Людмила·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
С такими 🍒 какая грусть то может быть🤣
·Ответить