Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Весенняя хандра: как справиться с плохим настроением?

Напала весенняя хандра😭

Я уже недели две хожу злая на всех и расстроенная..

Из дома скоро выгонят меня с таким настроением 😂😂

Из за настроения такого начинаю есть много и всего… Потом смотрю в зеркало и еще больше расстраиваюсь 😂

Как привести себя и свою голову в порядок?

Чувствую, что хочется что то хорошее, а что не знаю.

15

Комментарии

lyyydaa

Людмила

Мама двоих (9 лет, 10 лет)

С такими 🍒 какая грусть то может быть🤣

anna2024-2018

Анастасия

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Точно. В зеркало смотришь и автоматически настроение должно взлетать😄

julia_klim

Юлия

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Да вот, может быть 😂😂

julia_klim

Юлия

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

если ниже не смотреть, то да😂

rockyzavr

Виктория Ракета

Мама сына (8 лет)

Лютеиновая фаза на лицо, к бабке не ходи 😂

julia_klim

Юлия

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

там все сложно 🫣

rockyzavr

Виктория Ракета

Мама сына (8 лет)

так может, в этом и причина? Может быть, эти две недели в вашем организме происходят гормональные изменения, которые и сказываются на вашем настроении? Ну и дефициты проверить можно, если чувствуете, что ваше самочувствие является проблемой

julia_klim

Юлия

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

да не, такое со мной всю жизнь. Но гормоны я сдала на всякий случай 😂

deto44ka

Екатерина Детская одежда и обувь в наличии.

Мама троих детей

Да, трени ставят голову на место, но иногда неделя просто побыть нужна. Когда нет ресурса, выгнаться из дома тоже отличный план- ппосто нахаживать шаги на улице, увеличивая расстояние

julia_klim

Юлия

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Я эти дни пока просто хочу валяться и мне так тяжело что то начинать делать 😬

deto44ka

Екатерина Детская одежда и обувь в наличии.

Мама троих детей

да, позволить себе побыть в этом, спросить что сейчас приятно, желать себе приятное, высыпаться и как только будет намек на силы сразу вкручивать нагрузку на мышцы, конечно если речь не про дефициты и пр

olgamak.

Ольга

Мама двоих (4 года, 12 лет)

В любой такой непонятной ситуации , я тренируюсь. Мне помогает. Или даю выплеснуться эмоциям через какое-то дело. Что-то сшить, что-то нарисовать, что-то сделать руками или просто потратить деньги.

julia_klim

Юлия

Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Я недели две пытаюсь уйти в тренажеру и не могу, ленивая попа 😂

Как дела, муж?

Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣