Тренинг-антистресс для подростков перед экзаменами в центре Наставник

- Тренинг -антистресс перед экзаменами-

До экзаменов остается мало времени, еще меньше, времени почти нет... И вот тогда ребенок начинает экстренно учить материал и паниковать по-настоящему 😱

И даже такой сценарий надо предусмотреть. Как? Знать простые и эффективные психологические практики👇

⚡ Тренинг-антистресс для подростков "Сдавать нельзя паниковать"

⚡Суббота, 25 апреля, 11:00

⚡Котовского, 13 (центр "Наставник", вход с торца, бесплатная парковка)

⚡Стоимость: 1500₽.

⚡Продолжительность: 3 часа

⚡Запишитесь по телефону 8-922-077-40-60

Экзамены не должны становиться стрессом, даже если ребенок не готов. Или думает, что не готов. Или просто боится. Тревога, прокрастинация, перегруз и ощущение "не справляюсь"— всё это навсегда отправится в прошлое после всего одного тренинга с психологом Екатериной Проняшиной.

На нём подростки 👇

❤️ Учатся справляться с тревогой в моменте

❤️ Осваивают техники саморегуляции

❤️ Становятся спокойнее и увереннее перед экзаменами

Чтобы экзамены прошли без лишних нервов, запишите вашего ребенка по телефону 8-922-077-40-60. Число мест ограничено.