Интервальное голодание: личный опыт и совет про клизму
2 день моего интервального голодания, держусь через сил .
Мой первый опыт .
Девочки которые на лечебном голодании , обязательно делайте клизму , эт прям обязательно.
Я в шоке , два дня не кушала , думала да что там желудке осталось за два дня , аааа нееее сделала клизму и поняла осталось там и точно не мало 😳
Я в шоке
Комментарии
Дети взрослые .
Я сварю овощи и мяса и попью бульон на первым день , на второй день овощи с мясам
Слушайте , очень надеюсь у вас нет дефицита железа , при анемии ни в коем случае нельзя истощать организм
Похудеть можно и другими способами
Просто не есть лишнее , не есть много , делать упражнения и тренировки , то как вы голодание это не правильно , даже худеюшим нужна еда , поэтому прошу вас пересмотрите ваше решение на похудение
@mima.abra ну щас же вы не кушаете ничего кроме воды , значит сила воли у вас всё же есть
Сначала уберите с рациона сладкое
Потом потихоньку хлеб
Далее сокращайте свою порцию
Можете даже есть только два раза в день , завтрак и ужин
И подключить тренировки для эффективного похудения
Питание поможет вам не набирать
А тренировки , что бы убрать вес
@ummuhammad8494, мне легче вообще не кушать ((((
А так после голодания я хочу сесть на пп уже
Я думала интервальное голодание это когда должно пройти определённое время после приёма пищи
А вообще держите пост , это намного лучше голодания
И ешьте не супер порции на ифтар и сухур , а маленькие и сбалансированные
Заворот кишок может случится запросто если голодать так еще и клизму🤯 Вы сколько весите? Займитесь спортом следите за проектом жаномен
@samira1998_1244, узи органов делала .
В почке киста но это не опасно сказали , кисты в груди одна по подозрением и направили на МРТ головы и + эрозия шейки матки
Почему.знаете человек не должен три раза в день кушать.человек должен 1 Раз в день есть
@zumrudok, я просто хочу полностью избавиться от зависимости еды , потом уже потихоньку начать кушать овощи , фрукты и дт
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как планируете выходить с голодания ? Мне кажется такое провернуть в доме где нужно готовить и за детьми смотреть намного сложнее